从两三个月前开始，55岁的孙先生吃饭就成了“问题”，只要吃稍微热一点的食物，就感觉嘴里烧灼难受，休息一会能有所减轻，可没几天这种感觉又会出现。孙先生对着镜子查看，口腔黏膜还有些红肿。这让热衷于享受美食的他非常恼火。无奈之下，只好到医院检查，结果发现，血糖明显高出正常水平。

　　郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师田晨光介绍，糖尿病和口腔疾病可以说互为因果。一方面，口腔中的部分细菌可产生毒素，使胰岛素功能受损，导致血糖升高；另一方面，糖尿病患者唾液分泌量减少，口腔清洁度较差，会引起各种口腔问题。严重的口腔炎症，还会增加控糖难度。因此，除了“三多一少”的典型症状，反复出现口腔不适，如口腔烧灼感、口腔黏膜出现淤点、淤斑、水肿以及反复牙疼等，也要考虑到糖尿病的可能，特别是对于中老年人等高危人群来说，出现口腔问题时，应该警惕糖尿病，及时发现，及时采取措施。

　　专家提醒，日常生活中，无论是否患有糖尿病，口腔保健都非常重要。首先，要自我检查口腔。经常观察黏膜上是否有红斑、白纹、溃疡，牙龈是否红肿、出血等，有问题及时就医。其次，勤刷牙、常漱口。每天至少早晚各刷一次牙，每次至少3分钟。最后，坚持每半年洗一次牙。对糖友们来说，更要在积极控制血糖的基础上，关注口腔卫生，对已经出现的龋齿、牙周病和口腔黏膜病要及时治疗，以免因小失大。（彭永强）