不少老年朋友喜欢购买一些延年益寿的保健品，部分老年朋友也喜欢通过服用一些抗衰老药物进行保健，在这里，各位朋友可要注意一下了，以下这四类药物可不能随便滥用。

　　维生素E（生育酚）

　　大剂量（每日超过100毫克）和长期服用。可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过400毫克，服药超过1年，特别是与雌激素并用时，诱发血栓性静脉炎的机会大为增加。

　　维生素C

　　大剂量服用后，可产生腹泻，及导致泌尿道胱甘酸沉淀或形成草酸盐石块。

　　微量元素

　　适量补充，常被认为是延缓衰老的重要措施之—。但若体内含量过高，却可造成许多不良后果。如含锌过多，可引起恶心、呕吐和腹泻。过量的钴，对心肌具有毒性，可引起心力衰竭而导致死亡。过量硒，可引起秃发、指甲异常、皮肤脱色等。

　　抗衰老中药

　　人参被列为延缓衰老的上品，但大剂量（如每日服人参根3克以上）应用，可引起“人参滥用综合症”。鹿茸精注射液，可产生皮疹、过敏性休克、急性心源性脑缺氧综合征、心慌、呕吐、恶心、腹痛、剥脱性皮炎等。丹参注射液可产生月经过多、周身乏力、嗜睡、头痛、鼻粘膜出血、牙龈出血等。何首乌服食后也有发生阵发性痉挛、躁动不安，甚至呼吸麻痹。

　　提醒各位老年朋友切勿听信任何产品宣传或者网上药方，服用药物需根据自身情况以及医生经验。