夏天天气炎热，穿深色的衣服实在是太热，穿浅色的衣服又容易被腋下的汗渍污染，穿没袖子的衣服，腋窝黑黑的真心难看，这该怎么办？其实你每天在护理你脸上的肌肤，腋窝的肌肤也是要护理的。那么夏季如何保持腋下干爽清洁，维护个人良好形象呢？

一、 为什么腋窝褶褶黑黑的难改善？一定要避开这些

1、 剔除腋毛会让腋窝暗沉

当你使用剃刀或是镊子除腋毛后，腋窝的毛孔会越来越大，导致腋毛生长更快、更黑、更硬。更危险的是，细菌很容易穿透引起发炎，阻塞毛孔。

2、 滥用皮肤产品会致腋窝变色

女性应该避免使用腋下的皮肤护理产品，比如脱毛剂、体香剂、爽身粉等，因为这些产品可能含有化学成分，会刺激皮肤导致变色。

3、 穿着紧身衣服摩擦致腋窝变色

女性应该避免穿着太紧的衣服，因为它可能会引起摩擦和对皮肤的刺激，最后导致皮肤变色。吸汗材质的衣服在夏天是首选，可以减少和对抗体味，防止腋下暗沉。

二、 夏季出汗多，怎样清洁腋窝最干净

1、 腋窝重点清洗

夏天清洗腋窝非常重要，对于腋窝有异味的朋友们来说，不仅需要清洗，还需要加强清洗的力度，可以使用专用沐浴露清洗，使得腋窝清洁，同时必须让腋窝干燥清爽。

2、 随时保持干爽

时刻保持身体清洁注重个人卫生，尤其是天气热的时候，或者感觉到身体腋窝出汗的时候，要注意及时清洁。而且要保持腋窝的干爽，所接触的衣物也要每天清洗。

3、 衣服经常换洗

尤其是内上衣，腋窝常常出汗，导致内上衣腋窝处经常被浸湿，甚至变色发臭，所以，必须经常换洗衣服，穿着干爽的内衣能够减少腋窝出汗率，同时增加腋窝舒适度。

4、 可使用止汗剂

当腋窝将要出汗来不及清洗的时候，可以适当喷洒一些止汗剂，达到腋窝无异味的目的，并增加清香的味道，这些方法适合年轻女性即将进入公共场合或者会议室等。

5、 可使用爽身粉

使用爽身粉如果是只有少量腋窝出汗的情况，可以使用爽身粉，每天晚上洗澡完后或者每天准备出门的时候就扑上一些，可以起到干爽轻微止汗的作用。

6、 可以剃掉腋毛

腋毛多会加强汗腺分泌，同时还容易繁殖细菌，让腋窝环境得不到干净清爽的环境。因此，建议各位腋窝大量出汗的朋友，可以剃掉腋毛，尤其在出汗多的时候，这样会比较利于减少出汗。

7、 避吃上火食物

在饮食方面尽量避免吃辛辣油腻的食物，少喝酒抽烟，这样不仅使出汗的情况能得到改善，对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性。

8、 多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

9、 穿宽松的衣物

长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

三、 如何护理美白腋窝？这些重点要紧记

1、 除毛的工作要认真

腋下看起来一点一点像黑胡椒一样的小黑头，其实就是开始冒出“新芽”的粗硬新生毛发，尤其对于习惯用刮毛刀除毛的姐妹们来说更是明显。建议大家可以选择蜜蜡除毛，这样不仅可以让腋毛看起来更细、生长速度更慢，尴尬小黑头也会渐渐得到改善。

2、 腋窝也要去角质

腋下肌肤还需要定期去角质和保养，有些人的腋窝看起来暗沉发黑，可能疏于去角质和护理的后果。目前，已经有不少腋下去角质专用产品，大家也可以自制小苏打粉＋水，视情况在洗澡时一周去角质1-2次，彻底赶走老废角质、促进肌肤新陈代谢，之后再擦上美白乳液做滋润保养，长期下来黑黑腋下绝对可以立马亮白不少！

3、 要避开对腋下肌肤造成刺激，这样做才正确

1)不要经常穿紧身衣服勒住身体、不透气、导致摩擦的衣服都可能刺激腋窝

2)应该要避开气味过于浓烈的体香剂

3)擦美白保养品时，一定要过滤强烈刺激的成分，选择温和产品循序渐进慢慢改善为佳

4)刮腋毛时最好使用用刮胡泡沫

5)洗澡时必须注意水温，过热的水会破坏皮肤表面自然形成的保护膜，这同样也可能是黑黑腋窝的帮凶。