中国中医科学院针灸研究所科研教育处处长　荣培晶

太阳穴是我们普遍熟悉的穴位，并且被视为生死攸关的要穴。生活中有这样的例子，如某人在追逐嬉闹中不慎被击中太阳穴，会突然倒地不醒，急送医院CT检查确诊3为外伤性颅内出血，经抢救终得脱险。 

太阳穴是中国武术上最早发现的“死穴”之一。《少林拳》记载，太阳穴如被人点中，轻则昏迷，重则殒命。现代医学证实，击中太阳穴易造成脑震荡、颅骨骨折或颅内血肿，甚至死亡。

太阳穴为何如此弱不经“碰”？这是因为成人颅骨平均厚度为5毫米，最厚处约10毫米，而太阳穴处于颞骨、顶骨、额骨和蝶骨四骨的交合处，其厚度仅为2毫米，是颅骨骨板最薄弱的部位，其方脑膜中又有动脉通过。若遭受外力打击，容易出现颞骨骨折，导致脑膜中动脉出血，形成硬脑外血肿。倘若打击过重，将会导致侧脑组织损伤、脑出血，形成硬膜下血肿，危及生命。 

在中医看来，太阳穴属于“经外奇穴”，其功能是镇惊止眩、清热祛风、解痉止痛，主治头痛、目赤肿痛、口眼歪斜等。临床实践证实,按揉太阳穴能加快头部血液循环与新陈代谢,具有良好的健脑提神、护耳养目、消除疲劳的功效,对头昏、头胀、头痛、耳鸣、视物模糊、失眠、多梦等均有不错的疗效。

观察太阳穴的颜色、状态等，能发现诸多健康问题。如太阳穴长痘多提示体内激素分泌失衡，或皮脂分泌过旺，皮肤出油；太阳穴疼痛多考虑由偏头痛、情志因素引起，也可能是因为气血亏虚，阳气不足，病邪侵入太阳经或阳明经所致；太阳穴处青筋暴起往往提示可能存在静脉回流障碍。平时多加关注，有利我们及早发现病情。 

这里给大家介绍几个太阳穴的治病验方。1.贴敷法治疗偏头痛：用头风膏贴敷太阳穴，可实现药物和穴位的共同作用，起到调节神经和血管功能，促进经络气血循行，改善大脑血液循环，缓解偏头痛的作用。 

2. 太阳穴贴敷法治疗面神经麻痹：天南星、生半夏、生川乌、生草乌、白菠、炒僵蚕、白芷、僵蚕八味药，共同研成细末，储存于瓷瓶中备用。使用时取适量药末，用生姜汁调成糊，然后摊于五层纱布上，贴于患侧太阳穴，用胶布固定，每2～3天换一次药，轻者贴一两次即可治愈，重者贴数次可痊愈。 

3. 太阳穴按摩法缓解大脑疲劳：双手搓热，拇指指腹分别按在两侧的太阳穴上，稍用力使穴位处微感疼痛，然后顺逆时针各转揉10～20次，重复数次，可以对大脑形成一个良性刺激，对于解除大脑疲劳、止痛醒脑、振奋精神，都很有益处。