专家简介：

心理学硕士、科普作者冯通

北京回龙观医院心理科博士武学雅

去年近春节时《中国逼婚现状调查报告》发布，报告称近八成受访者曾被父母逼婚，25~35岁的青年压力最大，被逼婚率高达86%。面对今年全网各种“如何不被三姑六婆七大姑八大姨催婚”、“如何把催婚怼回去”……这类文章，健康时报网为父母倾情奉献一道大餐——“如何科学地逼婚”，叔叔阿姨们快拿本记一下吧!

看好婚姻：“我跟你爸不是过得也挺好?”

父母发自内心相信结婚美好，希望你也能一样幸福。国内研究认为，亲子关系是最亲密的社会关系之一，因而对自我意识和自我概念的影响也非常大。从正面给子女以积极导向，可从鲜活例子出发，建立子女起对婚姻的好感。

积极导向：“不结婚很好，但结婚也许更好呢?”

英国心理学家皮特·沃森说过，人们总是有意或无意地寻找支持自己看法的证据，忽略不支持自己观点的意见，并将模棱两可的信息向着有利于自己立场的方向解释。父母那一辈人基于生活经验，预设结婚才能幸福。身边的成功案例确实如同范本让人心向往之。

设身处地：“我催你结婚只是希望你幸福”

爹妈觉得有责任把你从小养大，一直照顾到你成家立业。在亲缘关系越相近的对偶角色中，相互之间越熟悉亲密，就越相互负有责任。父母觉得有义务来为你一生保驾护航。这种方式优势在于方式和角度更容易让子女接受。

千万别再犯的错误示例：

补偿心理：“我这辈子毁了，现在就看你了”

父母婚姻可能不幸福，可如果父母寄希望儿女获得成功婚姻，将其作为自身失败婚姻的补偿或慰藉的话，则是站在了儿女个人自由和幸福的对立面。

被迫达标：“别人都结婚了，你别给爹妈丢脸”

父母不关心结婚好还是不好，只觉得别人家孩子都结婚你不结婚，他们脸上挂不住。这其实是由于“社会比较”心理，人们通过与和自他人比较来更准确地评价自己。但由于人类在认知过程中更重视负面和消极信息，因此往往导致自我评价降低。父母太在乎外界眼光，会让子女不堪重负。

权威镇压：“你敢不听你妈的了!”

相比于你不结婚这件事，父母更生气的是，你居然不听话不去赶紧结婚。当子女反抗父母时，父母感到自身地位受到威胁，有必要捍卫自己权威地位。结婚与否的事实已不重要了，关键是这家里谁说了算。

最后，希望家长们还是尊重子女的个体选择，“好饭不怕晚”，催出来的婚姻并不见得能和谐幸福，要相信孩子有能力可以谨慎选择走入婚姻。