很多人为了养发会选择使用护发素，但护发素的使用也有一定讲究，若使用不当，不仅起不到护发的作用，还会损伤发质。

第一，不要接触头皮。靠近根部的头发是新生的健康头发，只有发梢部分才是老化、分叉的受损发，因此，护发素只需涂抹在发中至发尾即可，不要接触头皮，否则护发素中的油脂成分容易残留在头皮处，堵塞毛囊，甚至导致脱发。第二，从耳朵旁边的头发开始，向发梢均匀涂抹，维持至少3分钟后再冲洗，给足护发素渗透到头发角质层的时间。第三，擦需要冲洗的护发素时，要略微擦干头发，最好不滴水，以免涂上的护发素被很快稀释，让效果打折；免洗护发素则需在头发半干时使用。第四，油性头发的人最好不要每次洗头都用护发素，不然会让头皮和发质更油。

此外，使用护发素不要局限于同一品牌、同种功效上。建议每使用3～6个月，根据季节、发质情况及个人感受适当更换。（北京东直门医院皮肤科副主任医师 黄青）