近几日，安徽一则关于交警急救赢得“黄金4分钟”的新闻上了微博热搜。据小编了解，安徽一名女子在过马路的时候，突然心脏骤停，倒地不起。交警见状，迅速上前，为女子进行了心肺复苏救援工作，使得该女子恢复了意识。交警这一正能量满满的举措，赢得网友与路人的纷纷点赞与夸奖，并感慨此女真真是“命不该绝”！

人的生命是十分脆弱的，心脏一旦停止跳动，如果在4-6分钟之内得不到及时的抢救和心肺复苏，将会对人体产生巨大的伤害。因此，学习救援知识十分重要，如果每个人都能像安徽此名交警一样，有着极强的急救意识和知识，并能在事情发生的情况下采取恰当的急救措施，是可以避免许多不必要的死亡的。

那么，当发现路人心脏骤停，我们该如何快速急救，进行心肺复苏，赢得“黄金4分钟”呢？

1、 10秒判断

发现身旁人突然倒地，可对患者大声呼喊看其是否还有反应，如果患者昏迷，可检查患者是否还有呼吸，并摸摸颈脖判断是否还有搏动。如果患者呼吸暂停、呼吸微弱或搏动消失，就应该立刻进行抢救，并大声呼喊，叮嘱身边人拨打急救电话120，整个过程需判断10秒左右。

2、 开放气道

抢救人首先要使患者平躺，使之保持仰卧姿势，并跪在患者身旁，一只手按住患者额头并向下压，使其头部后仰，另外一只手则托起患者的下巴并向上抬，使得下颌与耳垂的连线垂直于地平线，以“打通”患者气道。

3、 胸外心脏按压

如果患者脉搏消失，则应立刻进行胸外按压。抢救者两只手重叠交叉握紧（手指扣在一起），双臂绷直，双肩在病人胸骨上方正中，左手掌跟放在患者胸骨中下段或两乳头连线的中点处（沿着最下缘的两侧肋骨从下往身体中间摸到交接点，叫剑突，以剑突为点向上在胸骨上定出两横指的位置，也就是胸骨的中下三分之一交界线处，这里就是实施点），再垂直向下按压。按压时，抢救者上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为轴，垂直向下用力，借助上半身的体重和肩臂部肌肉的力量进行按压，力度要足以使患者胸骨下沉5厘米，按压后放松，使胸廓复原，但掌跟不要离开胸膛。按压动作反复操作，每1分钟要做80-100次，同时要观察是否有颈动脉搏动。

值得注意的是，按压时，抢救者要注意找准按压部位，不可过高或过低。按压时要有规律，切忌不要用力过猛导致肋骨骨折。

4、 人工呼吸

当判断患者呼吸停止时，应立刻进行人工呼吸。抢救时，抢救者先用手捏住患者鼻孔，深吸气一口，再迅速俯身，用口贴紧患者口唇外缘，用力进行吹气。抢救时，吹气2次，每次1000～1250ml，完了之后松开捏住鼻子的手，让气体排出。

值得一提的是，每做30次人工按压，抢救者可配合2次人工呼吸。人工呼吸过程中，抢救者需注意患者的胸廓，根据胸廓起伏情况控制吹气量。如果气量控制不佳导致胃胀气的情况出现，应将患者侧转，并压迫上腹部，等到胃气排出体外后，再继续进行抢救。

心脏骤停时，患者典型的表现主要包括：意识突然丧失、面色苍白；呼吸停止、大动脉搏动消失；双侧瞳孔散大；或有短暂抽搐和大小便失禁；口眼歪斜等。当发现有心脏骤停的情况出现，需要及时进行抢救，赢得生命的“黄金4分钟”。一般来说，人在心脏病、溺水、车祸、药物中毒、高血压、触电、异物堵塞时都会导致心跳骤停，呼吸停止，均可用心肺复苏术来抢救。

掌握心肺复苏术，能在比赛或训练中帮助身边发生意外的跑友，还可能在日常生活中挽救亲人、朋友或邻居的性命，不过大家一定注意使用正确的方法！如果这里看得不明确、不直白，可找专业的医学专家进行试验指导。