孩子近视了，不少家长都会认为是经常看电视、打游戏，或是看书姿势不正确等原因造成的。其实，饮食也是影响近视的一个很重要原因。可以说，近视也可以“吃”出来。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足，会降低体内钙的含量，从而导致眼球弹性减弱，近视加重。此外，体内进食过多的甜食，会导致血糖升高，进而引起房水渗透压降低，房水渗入晶状体内，晶状体因而变厚、变凸使屈光度增加，外界景物成像到视网膜之前，从而形成近视。因此，患近视眼的人群，要尽量少吃甜食。