车厘子和樱桃是同一种水果吗？其实，从英语翻译的话，樱桃（cherries）这个词读起来就像是车厘子，可以说车厘子就是樱桃的音译（估计是从广东香港那边传过来的）。但是，一般我们把车厘子特指那种进口的大樱桃，而樱桃又有很多种，所以樱桃和车厘子的概念还不完全一样。

相对常见的樱桃物种有中国樱桃、毛樱桃、欧洲甜樱桃、酸樱桃、草原樱桃。中国樱桃特点是个头比较小，果柄比较长，还有一种是毛樱桃，形状更圆一些、软一点、没有那么脆、稍微酸一点，我们所说的车厘子则是欧洲甜樱桃，又称为大樱桃、甜樱桃，这种樱桃的个头相对更大，果肉更甜，果实的形状跟心脏比较像，果皮的颜色也更深。

然而这种欧洲甜樱桃仍然只是物种的名称，旗下还有很多的品种，性状会有一些区别，而且很有可能是国内引进品种后种植生产的，所以看到叫做“车厘子”或者大个头、深红色的樱桃并不要盲目认为就是来自国外。

如果要说营养价值的话，我更建议吃不那么甜的樱桃，对血糖的影响可以小一些，相应在同样热量下摄入的维生素矿物质之类的自然也就更多一些。

有的人担心樱桃有毒，它的核仁里确实有氰苷，接触胃酸后氰苷会被分解产生氢氰酸，氢氰酸积累到一定的量后，会使得组织呼吸出现障碍，甚至机体出现窒息，在人身上常常表现为口中苦涩、头晕、头痛、呕吐、心悸、四肢无力甚至于呼吸困难。其实苦杏仁、木薯、枇杷仁、桃仁也都会有这个问题，只要不吃仁就没什么事。

有些人可能认为樱桃富含铁，而且维生素C含量高，但其实真正樱桃这两种营养素的浓度并不比大白菜好到哪里去，至于真正维生素C多的那是金虎尾科的西印度樱桃，又称为针叶樱桃，但如果是作为配料加到补充剂里，其实意义也不大，因为它的维生素C和普通几块钱100片的维生素C成分是完全一样的。

当然了，我们吃樱桃也不仅仅是为了营养价值，那就看个人的喜好了。