七旬老妪信佛，打坐30年，连睡觉都坐着睡。然而，近半个月来，她一直感觉腰部和髋关节剧痛，无法走路，去医院一检查，被诊断出严重的腰椎间盘突出和髋关节病变。

家住百步亭的赵太婆今年78岁，30年前她开始吃斋念佛，一有空就盘腿打坐冥想。由于每次打坐的时间很长，到了后来，她为了图方便，除了上厕所和吃饭，几乎都在打坐，甚至连睡觉都是坐着睡。大约十年前，赵太婆发现自己晚上睡觉时无法平躺，只能半靠着床，由于没什么其他不适，她就没有太在意，觉得“反正坐着睡也习惯了”。

半个月前，赵太婆突然觉得腰部和髋关节处剧烈疼痛，到后来连打坐都无法进行。三天前，在家人的搀扶下，太婆艰难地来到了武汉市一家医院求诊。经检查，医生发现她的脊柱侧弯非常严重，和正常人相比，脊柱左侧弯曲达45度，呈S形，腰椎间盘突出，腰椎椎管狭窄，髋关节严重病变，几乎“废”了。前日，疼痛科医生为赵太婆进行了腰椎及髋关节的微创射频消融术，术后第二天她就能下地活动了。

医生介绍说，久坐久站的人容易患腰部及髋关节疾病，出现腰臀部腹股沟区及下肢疼痛麻木等症状，老年人长期盘腿打坐会加速腰椎、髋关节退变，从而出现剧烈疼痛。李主任提醒，老年人切忌久坐，还是应该多动起来，适当运动锻炼更健康。