研究结果表明，中国香港的居民以人均每天走6880步排名第一，相当于3.5英里(6000米)；中国内地以6189步排在第二位；位于榜尾的是印度尼西亚，人均每天步数为3513；澳大利亚以4941步排在第28位，新西兰则排在第35位，人均每天步数为4582。澳新均低于平均水平4961步。

斯坦福生物工程学教授Scott Delp受访时说，该项研究的规模比以往任何有关人体运动的研究都要大得多，不仅涵盖了更多国家和地区、研究个体数量巨大，且对人们的活动进行持续追踪。

此次研究重点关注步数和 “运动不平均性”(个体活跃与非活跃之间的巨大差异)与肥胖率间的关系。结果出人意料，平均步数似乎对肥胖率的影响不大，“运动不平均性”反倒更能准确反映肥胖问题。研究人员指出，两组个体之间的活跃性差异越大，该国家或地区的肥胖人口越多。

研究还发现，人行道设计科学的城市对健康有积极影响，有利于居民提高活动率。在适于步行的城市，无论胖瘦男女老少，人们走的步数相对较高。

据研究结果，公共交通较为发达的国家和地区排名相对靠前，如中国香港、中国内地、日本等。然而，该研究有其自身的局限性和片面性。在一些相对落后的国家和地区，智能手机还没有普及，而本次研究的数据主要来自于智能手机中的计步数据。此外，在一些发达国家，如美国、澳洲、新西兰，人们出行的方式更依赖自驾，在健身房里运动的时间，也没有记录在智能手机上。