自从8年前被诊断出2型糖尿病，我就严格遵医嘱治疗。不过，在护脚方面，我以前没怎么关注，袜子太紧、鞋子不舒服的情况时有发生，而且习惯了每年自五一到国庆从来不穿袜子。有一年夏天，我光脚穿拖鞋出门散步，不小心磕到了左脚，看着伤口并不严重，自行处理后却好多天都不见好，不得已去了医院。医生严肃批评了我，我才知道这样很危险。从那以后我就遵守一个原则，一年四季都不能光脚穿鞋，天再热也要穿袜子，而且袜口不能太紧。鞋子也要舒适、合脚。脚部一旦受伤就立即就医，出现鸡眼、爆皮等现象也及时找医生，绝不自行处理。8年来，我就像爱护双眼一样呵护双脚，脚部再也没有出过问题。（山东省莱西市读者 张新玲）