从青年至中年，5公斤的体重增长恐怕在很多人眼里完全是“正常”现象，近日一项研究表明，中青年时期体重增加与严重慢性疾病风险升高相关。

该研究表明，哪怕是小小的“发福”对健康也是不利的，都会与严重慢性疾病的复合指标显著升高有关，这些严重慢性疾病由II型糖尿病、心血管疾病、肿瘤和非创伤性死亡组成。体重增幅越大，相关的严重慢性疾病的罹患风险越大，老年时的健康可能性越小。

该研究负责人Dietz教授表示，由于年轻人很快就会生儿育女，因此在这一时期加强干预措施，不但能帮助他们控制体重，也有助于避免他们的孩子发生肥胖。