姚丹妮，65岁，冬泳爱好者，泳龄近40年。退休后，姚阿姨坚持锻炼，身体越来越强健，她跟好友们骑行挑战了青藏线。前不久，姚阿姨还救起过落水者。许多人听了姚阿姨的事，都直赞她：“真厉害！”

退休前，姚阿姨在杭州市职业病防治院工作。刚进单位时，她是一名保洁员，后来通过自学成为打字员，一直干到50岁退休。姚阿姨几乎每天清晨都会去西湖晨练。今年9月的一天早上5时许，姚阿姨晨练完，哼着《敖包相会》骑车回家。到北山街香格里拉饭店门口，她听到有人大喊：“救命啊，有人落水啦……”姚阿姨当即将自行车一扔跑到了湖边。原来呼救的是一位30岁左右的男子，他称有个女孩跳湖了，自己是女孩的朋友，但他不会游泳。

“五点多的天还是黑黑的，只能看见离岸五六米远的湖面上有两只手，人在不停地挣扎。我的第一反应是帮着呼救，自己毕竟60多岁了，虽然平时游泳，但从来没救过人，万一救不成，两人都可能没命。”姚阿姨当时也挺冷静，于是她跟着一起喊：“救命啊，来人啊！”可是呼叫了几声后都没人回应，姚阿姨回头一看，湖面上已经看不到手了，只有一圈一圈波纹。人命要紧，顾不得那么多了，于是姚阿姨“噗通”一声跳入湖里，很快潜到落水女孩身边，一把抓住了她。

根据电视上学的救人技巧，姚阿姨本想绕到女孩的背后，没想到被对方一下子抱住了脖子，两人一同往下沉。姚阿姨马上转身，一边抱住女孩的腰用力往上推，一边抬头换气，推了三四次，终于将女孩推到岸边。这时岸上已经来了几个人，大家合力将女孩拉了上去。

这时的姚阿姨已经筋疲力尽，在确定女孩没有危险后，才一个人湿淋淋地骑车回家。姚阿姨说，退休后她一直坚持锻炼，除了冬泳，还参加过长跑比赛、百公里毅行、骑行青藏线等，感觉身体倍儿棒。她泳龄已经有40年，但从来没有下水救人的经验，这次救起女孩真是幸运。在了解到姚阿姨勇救落水女孩的事迹后，杭州市见义勇为基金会授予她“杭州市见义勇为积极分子”荣誉称号，并向她颁发了表彰证书和奖金。(蒋茵整理)

■提醒

下水救人须格外当心

下水救人危险性相当高，就算游泳技术好，没有经验就非常容易被溺水者死死抓住，危及自身安全。专家说，非万不得已，不要单人徒手下水施救，情势危急必须下水，也最好找一些简易工具，比如木棍，竹竿、绳索或漂浮物等帮助。另外，一定不要从正面接近溺水者，以防被抓抱，要绕到背后救援。