首页>寻医·问药>营养膳食营养膳食
煲出一锅好粥记住三个诀窍
瓦罐或砂锅煲粥 南方人会像煲汤一样用瓦罐或砂锅煲粥喝,味道非常好。南方人煲粥主要有两种方式,生滚粥和老火粥,生滚粥是在煲好的粥中加入肉片、猪肝、蔬菜等,食材鲜嫩滑口;而老火粥是把食材和粥一起煲,譬如皮蛋瘦肉粥、海鲜粥,味道浓郁。
东北大米口感绵 泰国大米和东北大米都很好,尤其是东北大米,做的粥更加黏稠绵滑。煲粥时先把米用少量水浸泡1小时(浸泡能让粥更黏稠),大火将水烧开再下米,锅中最好剩1/3体积,防止烧开后溢出。
煲粥要不断搅动 米下锅以后要不断搅动,因为米比水的比重大,沉底容易糊锅。待米和水都不断翻腾时改用小火,不时搅拌一下。
编辑:赵彦
关键词:煲好粥 诀窍 砂锅煲粥


中国制造助力孟加拉国首条河底隧道项目
澳大利亚猪肉产业协会官员看好进博会机遇
联合国官员说叙利亚约1170万人需要人道主义援助
伊朗外长扎里夫宣布辞职
中国南极中山站迎来建站30周年
联合国特使赴也门斡旋荷台达撤军事宜
以色列前能源部长因从事间谍活动被判11年监禁
故宫博物院建院94年来首开夜场举办“灯会”
法蒂玛·马合木提
王召明
王霞
辜胜阻
聂震宁
钱学明
孟青录
郭晋云
许进
李健
覺醒法師
吕凤鼎
贺铿
金曼
黄维义
关牧村
陈华
陈景秋
秦百兰
张自立
郭松海
李兰
房兴耀
池慧
柳斌杰
曹义孙
毛新宇
詹国枢
朱永新
张晓梅
焦加良
张连起
龙墨
王名
何水法
李延生
巩汉林
李胜素
施杰
王亚非
艾克拜尔·米吉提
姚爱兴
贾宝兰
谢卫
汤素兰
黄信阳
张其成
潘鲁生
冯丹藜
艾克拜尔·米吉提
袁熙坤
毛新宇
学诚法师
宗立成
梁凤仪
施 杰
张晓梅


