北京市怀柔区中医医院口腔科 刘林林

进行过牙齿矫正的患者经常会询问，保持器要戴多久？

一般来讲，保持器要戴两年左右，但也因人而异。有的人保持所需要的时间短一些，而对于有些极易复发的病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙大，则需要更长的保持期，甚至终身保持。因为在矫正完牙齿，取下矫治器后，牙齿在新的位置上还不稳定，往往还要戴上保持器，来保持牙齿在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的重建。

另外，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治好的最初三个月特别容易复发。因此，拆除矫治器的最初一年，每天除了吃饭、刷牙外，剩余白天晚上都要认真佩戴保持器。以后根据医生的指示可改为夜间佩戴保持器6个月。若感觉佩戴轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。

这里需特别提醒大家注意的是，保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。每天用凉水把它冲洗干净，压膜保持器不可用热水清洗，以免发生变形。另外，如遇保持器损坏或丢失，应及时与医生联系，以便确定是否需要重新制作。