孕育生命是女性最神圣的使命，也是女性最伟大之处。“十月怀胎，一朝分娩”这期间的苦处也只有做为母亲的女性最清楚，这个过程既难辛又愉悦。

怀孕生子是多么自然的一个过程，但是由于现在人生活节奏太快、工作压力太大、晚婚晚育、环境污染、食品安全等诸多方面因素的影响，已经严重影响到女性正常的生育能力。因此，女性在怀孕前后就应该多学一些备孕知识，也应该做一些必要的准备，来迎接新生命。

孕前最为重要的几点工作，有怀孕打算的女性一定要清楚明白并且要做到、做好：

一、 避免过度减肥。在现今以瘦为美的时代里，让女性不减肥估计是做不到的，但是有怀孕打算的女性，是不能过度减肥的，无论是用药，还是节食，都有可能造成女性内分泌紊乱而引起月经不调，进而影响到排卵，影响到怀孕。

二、 禁止使用化妆品。美是现在女性的主题，美可以给女性带来自信，带来工作上的便利，但是美却离不开化妆品，而化妆品中的化学物质，通常会损害女性的内分泌系统，影响到卵巢功能，对怀孕不利，即使怀孕，也容易增加流产的机率。

三、 戒除烟酒。现在社会男女平等，不仅仅体现在职场上，在日常交际中也是如此，很多现代女性在日常交际中，也养成了吸烟、酗酒的习惯。吸烟容易造成女性内分泌紊乱，影响到卵巢功能，导致不孕。饮酒也是如此，酒精对于女性卵巢功能影响也不小。

四、 不能穿高跟鞋。爱美离不开身材修长，高跟鞋可以让女性身材变得修长，但是要知道长期穿高跟鞋，会导致性欲下降，出现性冷淡，有可能因此影响到生育。

五、 衣服不能太紧。因为太紧的衣服会对生殖系统造成压力，迫使子宫内膜细胞离开子宫，这也可能是造成不孕的一个因素。

六、 孕前检查。孕前女性应该做个全面的身体检查，最为重要的检查就是生殖系统方面的检查，要注意卵巢功能是否正常，输卵管是否畅通，子宫是否具备受孕条件，有无妇科方面的疾病等。

七、 服用叶酸片。叶酸片的主要作用是预防宝宝发生神经管畸形，在孕前3个月就应当口服叶酸片。

八、 孕前用药禁忌。在备孕期间最好不要用药，如果需要，也应该在医生的指导下，将药物调整为不影响胚胎发育的药物。

九、 避免放射线。要知道一个健康的卵子需要三个月的时间，才能够排卵，因此备孕前三个月内不要接触放射线，不能从事对身体有害的工作。

十、 注射疫苗。优生四项检查工作要做好，四项检查包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞、单纯疱疹，孕前3个月需要提前检测一下自己有没有相关的抗体，如果没有可以在备孕阶段注射疫苗，待抗体产生后再怀孕。

孕前需要了解的知识以及准备工作纷乱复杂，需要多请教一下医生和老人，尽量做到充分。怀孕后需要了解的知识和需要准备的事情也不少。

一、 服用叶酸持续到孕后三个月。

二、 在孕期尽量少接触电磁产品，不要接触有毒有害化学制剂，不能用太热的水洗澡，避免噪音环境。

三、 孕期需要有一个良好的情绪状态。如果情绪波动较大，是有可能刺激子宫收缩而流产的。

四、 对于孕前就已经存在的基础病，需要在医生的指导下，慎重用药，尤其是不能使用孕期禁用药物。

五、 孕早期三个月不能同房，容易出现流产；孕晚期三个月不能同房，容易造成早产。

六、 定期孕检工作，不能忽视，每个阶段的孕检内容不一样，怀孕后要尽快到产检医院建档立卡，定期检查。

七、 为了迎接新生命，选择一家好点的分娩医院，提前准备一些宝宝以及大人需要的必须品，这些家中老人应该有所准备。