痔疮是孕期较常见的疾病，有什么办法能够减轻痔疮的症状呢？山西晚报记者采访了省人民医院妇科主任医师彭梅。

彭梅指出，首先要注意饮食习惯，忌吃辛辣、刺激性的食品，少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。多吃含粗纤维的蔬菜和水果，例如菠菜、韭菜、香蕉、梨等。同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

其次注意减少长期站立和久坐的时间，让血液循环更顺畅，并养成定时排便的好习惯，在上厕所时，应采取坐式，排便时间也不宜过长。此外患者可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。（记者 张婷）