中新网长沙8月20日电 (石荣 杨醉文)“请你们不要放弃对校园的向往，老师同学都在等你们，父母也一直在支持你们。”开学季即将来临，8月20日，在湖南省第二人民医院儿少心理科，已走出重度抑郁并重返校园的19岁大学生小禾(化名)用自己的经历鼓励病房里的抑郁症孩子。

近年来，青少年抑郁症问题逐渐凸显。据介绍，2018年7月以来，湖南省第二人民医院儿少心理科共收治青少年抑郁症住院患者40余例，多为重度抑郁，主要表现为持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲不振、体重下降等，一些患者甚至有自残自杀念头。

小禾是长沙某大学大三学生。两年前，小禾从怀化来到长沙，充满期待地踏入大学校园。不料，因环境适应、学习压力等问题，半个学期后，她开始经常情绪低落，敏感多疑，时常一个人偷偷哭。“当时我感觉班里的同学都在孤立我，在背后说我坏话，感觉自己前途黑暗，甚至有想死的念头。”分享会上，小禾回忆。

2016年3月，小禾在湖南省第二人民医院确诊为重度抑郁，开始进行药物治疗，其后休学回家调整。回家后的整整一个星期里，小禾把自己关在家里，拒绝外界一切联系，也没跟父母说一句话。

“直到一天下楼喝水，我在楼梯口碰到父亲，他哭着问我：‘孩子你这是怎么了，你叫我一声爸爸’，我突然被父母的爱触动，缓缓从嘴里喊出一声‘爸爸’。”小禾回忆。

自此，小禾下定决心要努力走出抑郁。坚持跑步、听音乐、看书、与父母旅行……不久，小禾的情况好转并重回校园。在继续与抑郁抗争的时间里，小禾一边听从医嘱坚持服药，一边督促自己多与同学交流，积极参加集体活动，还热心参与支教、环保、益跑等公益活动。“要让自己忙碌起来，充实起来，开心起来。”小禾说。

“最要感谢的是我的父母，这两年来他们从没放弃我，即使在我复发的时候，他们也从没对我失去过信心。”小禾说。

该院儿少心理科副教授叶海森介绍，除了遗传生理因素，社会交往不良、学业压力、家庭不和睦、父母离异等是诱发青少年抑郁的重要原因，应引起父母和学校的重视。父母在帮助孩子走出抑郁症的过程中扮演着重要角色。

“一旦发现孩子有抑郁症症状应立即就医。治疗过程中，可以鼓励孩子多参加户外活动，培养兴趣爱好，多与同龄人交流，让孩子做力所能及的事情，让孩子体会到快乐和成就感。”叶海森建议，抑郁症的治疗是一个长期的过程，有的患者面临复发的可能，因此父母更要有信心、耐心。(完)