很多女性都会遇到痛经的问题，痛经不仅会影响女性工作和生活，也会加快女性身体的衰老，痛经会影响子宫健康，也会影响卵巢功能，甚至会加快卵巢的衰老速度，痛经会引发女性不孕，而且会影响夫妻生活质量，下面我们来了解痛经有哪些危害？

痛经的危害竟这么多

1、 痛经加快衰老：痛经会导致女性气血失调，并且会导致女性体内自由基异常活跃，会影响女性机体的健康，甚至也会导致女性皮肤干燥，会引起皮肤色斑和痤疮等问题，会给女性造成非常大的困扰，会严重影响到女性外在形象。

2、 影响工作和生活：痛经会给女性造成非常不利的影响，痛经会影响女性的生活，也会影响女性的工作效率，痛经会导致女性腰部酸痛，甚至会引起四肢发凉等情况，会给女性造成严重的身体病痛，而且会影响工作效率。

3、 影响夫妻生活：痛经会影响夫妻生活，会引起女性阴道萎缩，而且会导致女性的阴道干燥不适，性生活时会出现疼痛的感觉，不仅会影响性生活的质量，还会影响夫妻之间的感情，甚至也会影响到家庭的和谐。

推荐几款食疗缓解痛经

1、 桂枝大枣汤：大枣、桂枝、山楂、红糖，将桂枝、大枣、山楂用水煎取汁，然后加入红糖煮沸后趁热服用，这款食疗具有温经散寒的作用，能起到活血止痛的功效，能有效缓解女性经期不适，具有非常好的补气血的功效。

2、 生姜花椒红枣汤：生姜、花椒、红枣，用清水煎去药渣，然后加入适量红糖温服，生姜花椒红枣汤具有温经散寒的作用，能有效缓解痛经的问题，而且能将人体内的有害物质排出体外，可以加快人体新陈代谢的功能，并且具有调理月经不调的作用。

3、 黑木耳红枣饮：黑木耳、红枣，将黑木耳和红枣洗净，加入适量清水，煮沸后去加服用，具有养血补血，美容养颜之功效，能有效改善女性痛经问题，而且可以改善身体虚弱的情况，具有非常好的补血作用。

女性痛经有哪些危害？痛经会加快机体的衰老速度，并且会影响工作和正常生活，也会影响性生活的质量，女性痛经最好通过食疗药膳来缓解，并且要增加铁元素的摄入量，尽量选择具有补气血作用的食物，同时也要注意情绪的调节。