中小学生依赖手机的情况同样出现在成人身上。如今，许多人布置工作用手机发微信语音；遇到日常生活中的小难题，用手机查解决办法；就餐时边看手机边吃饭；坐地铁用手机听音乐；甚至年轻人谈恋爱，也非常乐意通过手机视频聊天。可以说，手机已深度介入到工作和生活之中，我们已离不开手机。有人就说，现在不是我们控制了手机，而是我们被手机控制了，这不无道理。

沉迷于手机之中，虽然为一些工作和生活带来方便，但是也产生了一系列问题，比如，沉不下心来学习思考，很多事情浮于表面，不求甚解；面对面交流变少，导致亲人之间的感情淡漠……这些问题长久发展下去，就可能导致很多社会问题。

也有人对这种现象很“淡定”。他们认为，手机是人类发明，并为人类服务的工具。一种工具有一定的寿命，也许过了一段时间它就不再具有影响力了。电视机刚出现不久时，大家也曾沉迷于电视机，每天花大量的时间看电视，甚至连上班都不去上，可如今电视机已没有吸引力。电脑出现了，大家又把目光转向了电脑，可如今电脑也日渐式微。那么，手机的吸引力也不是长盛不衰的，随着技术的不断进步，也许会出现新的工具代替手机。

毫无疑问，在未来，手机及其所代表的信息技术，将会越来越多地介入到我们的工作和生活中。这是不可逆转的趋势，不会因为人的担忧而停止技术前进的步伐。

技术的进步无法阻挡，个人的行为可以控制。如果我们不想被手机等工具牵着鼻子走，成为它们的俘虏，就要把自己的行为处理好，制定自己的工作生活计划。什么时间使用它们、什么时候去读书运动，自己做自己的主。新技术中有大千世界，社会上更有大千世界，技术里的大千世界是为社会上的大千世界服务的。

技术进步是一把“双刃剑”，无论是个人还是社会都需要握好这把“双刃剑”，把技术当做工具来使用，来服务社会更高级的需求，让手机等不再是玩物丧志的“蝈蝈”，而是高效工作、优质生活的“伴侣”。