英媒称，很多人早晨醒来第一件事和睡前最后一件事都是看手机。根据英国通信管理局的一份报告，人们手机从不离身，平均每12分钟就查看一次手机。

据英国广播公司网站报道，这种“亲密关系”看起来还会持续，因此提出使用手机时值得遵循的5项规定——包括正餐时间不看手机，付款台处关闭手机。

正餐时间不应该用手机聊天

报道称，大多数人（81%）绝对不会这样做，而有一半人碰到过对方这么做。超过四分之一（26%）的年轻人对此表示承认。

英国礼节咨询机构的马瑟坚持认为，“在就餐、会议与宴会过程中，手机应该保持关机，收起放好。”

“你身边的人就是最重要的人。少了谁这个世界都照样转。”

报道表示，有证据表明，这样做有利于人际关系。英格兰国家队主教练索斯盖特的队员们在团队就餐时把手机收起来，高呼球队精神。出人意料，这支球队踢进了世界杯半决赛。纯属巧合？嗯，也许吧。

对有些人而言，即使在餐桌前刷屏也不能接受。

55岁及以上的群体中，超过八成的人认为，不能接受查看手机通知栏。相比之下，年龄为18至34岁的群体中，约半数（46%）不能接受。

乘公交时不应该大声公放音乐

巴士二层的手机扬声器发出尖利刺耳的嗡嗡声——这叫做“公放音乐”。

除了听音乐，也有人用手机大声播放视频，以及玩电子游戏。

报道称，有四分之三的人（76%）反对这种做法——但也没有因此而停手。

在倾听的时候不应该打电话

报道表示，在收银台前你的手机还在通话时，你是会挂机，礼貌地说一声“你好”，然后优雅地装好面包和小柑橘，还是会不顾一切继续聊天？

这是许多店员、前台和服务生感到不满的根源。一次在英国赛恩斯伯里的超市，一位收银员因顾客不肯结束通话而非常恼火，拒不为其提供服务。超市为此致歉。

但礼节专家马瑟说，“发信息和打电话的行为非常无礼。”

“人类始终也是动物——外激素、个人魅力和气质的组合——如果不把注意力放在对方身上，就浪费了加深了解的大好机会。”

不应该边走边看手机

那些人是低头族，眼睛紧紧盯着屏幕——就在你前面。你在内心大声喊，抬头看！抬头看！事实上并没有抬头，又是路障一族，他们在看手机的视线范围内对行人东躲西闪。

一位推特博主提示公众注意，在公共场所、医院和转弯的卡车附近，将手机收好。

他说自己被迫推着垃圾车在“路障族”周围绕来绕去，也曾见到他们妨碍用病床推着病人的护工。这样不妥。

与别人一起看电视时不应该摆弄手机

报道称，这项规定看起来有待协商。有四成（41%）的成年人认为，与家人在沙发上看电视时，不能接受使用手机。

对于长辈一代（55岁以上），这更成问题。62%的人不赞成，而在较年轻的一代人中，只有两成反对。