哈尔滨医科大学附属第四医院老年病科教授  田小燕

年纪大了，可不能“放弃自我”，勇敢绽放自己，散发独特魅力。下面为老年朋友介绍一些打扮年轻的小绝招。

剪短头发。短发很清爽，让人看起来年轻、有精神。可尝试在短发的基础上，选择一款烫发，因为这样能使头发看起来较丰盈，适合头发相对较少的中老年朋友，而且还能起到修饰脸型的效果。如果一定要留长发，需花时间梳理，并对头发根部进行修饰染色。如果染发，最好选深棕色或者巧克力色等，较自然，不张扬。

适当修眉。美国盖茨堡学院一位心理学教授研究发现，女性随着年龄增长，嘴唇颜色变浅，眉毛颜色变亮，用化妆修饰这些部位，让人看起来更年轻。建议女性老年朋友平时适当修眉，用眉粉把眉毛中间的空隙处填满，让眉毛颜色适当变深，起到减龄效果。老年男性也应注意眉毛的美观，只需用修眉刀剪掉杂毛即可。

亮色围巾。老年朋友普遍喜欢灰色、咖色等颜色的衣服，如果在此基础上搭配一条亮色的围巾，立刻起到画龙点睛的作用，让人眼前一亮。建议老人围上一条粉色或红色的围巾，会让脸部释放出一种天然的玫瑰色，显得柔和有活力。同时，老人不妨经常换一些亮丽颜色的衣服，引得他人的由衷赞美，会让您的好心情大增，再加上主动与人沟通交流，心态也变得年轻。

滋润嘴唇。人老唇先老，外界的刺激、污染的环境、干燥的体质，都会让嘴唇丧失原有的丰满。要避免嘴唇干燥、脱皮、失去光泽，多喝水的同时，最好使用能让嘴唇看起来光泽的润唇膏。老人可自制维生素E蜂蜜唇膏：准备蜂蜜1勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，把维E溶液挤进蜂蜜里，将混合物搅拌成淡黄色糨糊状，睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。秋冬使用凡士林唇膜也是不错选择：双唇涂上一层厚厚的凡士林，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，然后再覆盖热毛巾，停留约10~20分钟，用手指轻轻按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往两边轻点即可。坚持使用几天，您的双唇就能变得丰盈滋润。