最近，在某娱乐节目中TFBOYS-王源在彩排花絮中表示，自己下颌骨脱位又犯了：“(我)牙齿有个错位，一张嘴就咯咯的响，一直都这样，今天比较严重，叫下颌骨脱位。”

下颌骨脱位和精神紧张有关

王源所说的下颌骨脱位医学上称为颞下颌关节紊乱征，一般大家会称之为“掉下巴”。解放军总医院口腔颌面外科主任医师张海钟表示，该病的病因是患者的牙齿咬合不是特别好，另外还会有损伤诱因，比如某次大张口、某次咬特别硬的东西，会造成啮合关节、关节头、关节囊、关节韧带之间运动的不协调，特别是关节盘运动的异常，导致张口咯噔咯噔响。

另外，该病也和精神紧张有关。流行病学调查显示，很多年轻的战士是汽车兵，刚刚学会开汽车就上路了，上路的时候很多人发现关节出现了问题，最主要是因为精神紧张，还有学生在考试之前也会出现这样的情况。把精神和牙齿咬合关系都调节好，去除这些诱发因素做好保护，很多人尤其年轻患者能慢慢恢复。

两周不见好转要及时就医

与此同时，生活中比较常见的是颞下颌关节半脱位，比如我们开口用力过猛时，自己会听到“咔”的一声，这多半也是咀嚼肌功能不协调引起的。这种情况下患者不要过于担心，一般自己活动一下嘴部就能自行复位。如果出现张口受限、关节区“咔咔”弹响或疼痛可以先自行热敷或按摩一下疼痛的关节区域，帮助恢复，如超过两周不见好转即应该及时就医。

北大口腔医院口腔颌面外科主任医师伊彪提醒，当因此，患者一定要及时到医院的口腔科或口腔颌反复发生颞下颌关节脱位而又不能自行复位时，如果不能及时复位，就有可能形成陈旧性脱位而造成复位困难，有时甚至需要通过手术进行治疗。面外科就诊，让医生通过专业的手法进行复位。

有过“掉下巴”经历的人，平时应注意避免大张口，在打哈欠、大笑等张大嘴时，要注意用手抵住下巴颏，以免发生脱臼。另外，纠正单侧咀嚼的习惯、及时治疗牙周炎、拔除阻生智齿、修复缺牙、矫正错合等都可以有效预防“掉下巴”的发生。

参考资料：

①健康时报网《过节高兴笑呵呵 真的要留神笑掉下巴》

②健康时报《护牙什么时候都不晚》