肾结石原本是成年人的常见病，如今却频频出现在儿童甚至婴幼儿身上，需引起警惕。

儿童肾结石的发生与尿代谢异常、尿路感染、肾脏或尿路结构异常有关，不良的饮食和生活习惯，也是罪魁祸首。不少患肾结石的孩子平时对肉食情有独钟，“无肉不欢”，而且饮食口味较重。另外，这些孩子喜欢吃巧克力等高热量零食，又不爱喝水，没有及时补充水分，导致尿液浓缩，尿钙或尿酸浓度升高，久而久之，就形成尿路结石。不少父母随意给孩子补钙，吃钙片，结果使孩子血钙含量过高，尿钙浓度升高，也增加了尿路结石的风险。这些结石在肾脏形成后进入输尿管或膀胱，体积到达一定程度后，引起输尿管或尿道阻塞，出现腰腹痛或影响排尿。通常，孩子如果莫名出现肚子痛、血尿、排尿困难、以及发热、尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染表现，应高度警惕肾结石。

一般情况下，当结石直径小于0.5厘米时，可通过适当多饮水帮助孩子将结石经尿道排出，如因疼痛无法进水的孩子可通过静脉输液利尿、解痉，药物溶石。对于体内结石直径过大的孩子，应根据不同情况选择体外震波碎石、微创经皮肾镜碎石、输尿管镜碎石等手术治疗。预防儿童肾结石，需从日常生活入手。

1. 让孩子适量多饮水，增加尿量。

2. 由于饮食中高蛋白、高热量、低纤维素能促使泌尿系统结石的形成，所以家长要控制孩子日常饮食中蛋白、糖的摄入量，增加新鲜蔬水果摄入量。

3. 不要盲目补钙，人体对于钙的吸收是有限的，吸收不了就会造成钙的沉淀。

4. 陪孩子多活动，如散步、慢跑等，提高代谢。

5. 对有代谢异常及取石术后明确结石成分的孩子，应根据医生建议服用药物预防、调整饮食结构等。