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对抗湿疹“吃穿用洗”有讲究

2019年02月27日 15:26 | 来源：中国健康网

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重庆医科大学附属儿童医院皮肤科欧阳莹

寒冬里，细心的家长会发现，孩子的皮肤不再嫩嫩滑滑了，反而摸着糙糙的。有些孩子还会有些症状：皮肤发痒。大些的孩子会诉说，小点的孩子不会表述，晚间脱了衣服常常会因为痒而将身上挠出一道道的红印。这种皮肤干燥、发痒多是湿疹在作怪，家长需注意，并及时护理和就医治疗。

湿疹是小儿最常见的一种过敏性皮肤病，与多种内外因素有关，病程长、易复发。湿疹具有皮疹多样性、对称性、渗出性、瘙痒性和反复发作性几大特点。皮肤可发现红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂、鳞屑等多种损害。因剧烈瘙痒，所以会影响小儿的睡眠及生活质量。

目前，婴儿湿疹的病因尚未明了。一般认为过敏体质是发病的主要原因，外界各种激发因素（如天气、奶制品、海鲜食品、某些药物、花粉等）是发病或加剧的诱因。有的孩子甚至是因衣服穿得稍多，汗液的刺激或是冷空气的刺激均可诱发。因此，需要家长做好防护。

别过度回避使用激素药膏

宝宝长湿疹怎么办？如今网上有许多年轻妈妈乐于分享经验，如用母乳涂抹就会好，又比如用润肤露涂抹会有所好转等。引起宝宝湿疹的原因比较多，并不提倡家长自行用药治疗和处理。一般来说，情况较轻的湿疹在适当的护理之下都会逐渐好转。在没弄清楚湿疹原因的情况下，自行涂抹药物，很容易刺激孩子娇嫩的皮肤，使湿疹进一步加重。不明原因或比较重的湿疹，一定要及时到医院诊治，以免导致湿疹反复发作或继发感染，甚至加重病情。

另外，网络上针对湿疹治疗的绝大多数信息都是拒绝激素治疗。激素药膏的副作用被夸大。在皮肤科医生的指导下使用激素是安全的。医生会针对患儿情况提供合理的治疗方案。对于湿疹不太严重的，一般不外用激素药膏治疗。但对于中重度湿疹来说，若不外用激素治疗，容易拖成大面积不易控制的难治性湿疹。

应对湿疹从“吃穿用洗”做起

为了让宝宝免于受罪，面对湿疹的侵袭，除了及时治疗外，日常护理也同样重要。可以从吃、穿、用、洗四个方面做起：

1.吃合理喂养，避免胃肠道功能障碍。宝宝若有湿疹倾向，应慎食牛奶、鸡蛋等高蛋白物质，忌食海鲜、鱼、虾。必要时可以做过敏原筛查，但要正确解读结果，避免过度饮食回避，进而导致营养不良的发生。

2.穿衣着应以宽松、细软、无色纯棉布料为佳，旧衣服最好。忌用毛料或化纤等衣物，并且穿衣不宜过多，以免出汗后汗液刺激皮肤，加重病情。

3.用患儿常常表现为皮肤干燥，尤其在冬季更加明显，因此使用护肤保湿剂缓解皮肤干燥尤为重要。家长应选择在正规药房、超市购买医学润肤剂，避免市面上各种“香”“霜”中的各种香料、防腐剂，致使患儿过敏反应加重。

4.洗在为孩子清洁皮肤时，切勿烫洗，用36℃温水洗浴为好，对去除汗液、过敏源、微生物非常重要。（刘嘉整理）

编辑：董雨吉

关键词：湿疹皮肤孩子治疗吃穿用洗