中国医学科学院整形外科医院激光美容中心 房林

产后42天至1年的时间，是新妈妈理想的身体恢复期。产妇要抓住这个时期，进行科学的产后康复。产后42天内，是盆底、阴道自然恢复的一个过程。42天后，要想改善身体的“不完美”，就需要借助光电仪器的辅助。

1. 重塑私密部位

私密激光可以从紧致度、弹性、敏感度、润泽度等方面重塑私处。通过私密激光单次治疗，即可紧致和恢复私密部位。其基本原理是通过对阴道的上皮和肌肉产生局部的热作用，使产后菲薄的上皮增厚，实现上皮黏膜的更新，刺激胶原蛋白的合成，进一步恢复肌肉的张力。通过作用于阴道前壁，刺激尿道括约肌，可以缓解产后漏尿；在一定程度上可以改善产后便秘；配合产后锻炼，有助于缓解盆底肌松弛。此外，在改善阴道松弛的同时，还能预防阴道脱垂。需要注意的是，私密激光会根据每位产妇的具体情况给出个性化的治疗方案，包含阴道紧致度和改善漏尿症状等。根据患者的具体情况，一般会治疗3次～6次，每次间隔4周～6周。效果可以维持两年左右。

2. 改善妊娠纹，紧致腹壁皮肤

孕期腹壁上出现的紫红色妊娠纹（早期）会在产后6～9个月变成银白色（陈旧）。产后腹直肌呈不同程度的分离以及腹壁明显松弛，也会在6周～8周开始恢复。如果恢复不当，如过早地进行体力劳动，会加重腹直肌的分离，甚至可能形成腹疝。妊娠纹早期治疗可以选用脉冲染料激光，可改善妊娠纹的色泽，减轻炎症反应，加速转归为白色妊娠纹的时间。陈旧性妊娠纹可以通过非剥脱点阵激光、热玛吉等手段，刺激胶原蛋白的再生和数量的增加，紧致腹部皮肤，使白色妊娠纹进一步缩窄、变平，改善腹部皮肤的状态，有助于色素沉着变淡。同时，还可以配合富血小板血浆的治疗，进一步为光电治疗后的修复过程提供活性成分，达到更好的治疗效果。