炎热夏季，宝宝身上很容易起疹子。可很多家长都会有这样的疑惑：宝宝身长起的究竟是湿疹还是痱子？

痱子是因夏季高温闷热环境下，大量汗液潴留、外渗至周围组织，从而形成密集的小丘疹、水疱或脓疱，好发于身体褶皱处，引起的瘙痒不明显。

湿疹是一种变态反应性皮肤病，患儿对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。湿疹发病率高，常被误认为“痱子”，但不同的是，湿疹皮损常表现为多形性，瘙痒明显，易反复发作。以下各种类型的皮损表现都属于湿疹：面颊部皮肤红斑、丘疹；下颌部皮肤红斑、丘疹、干燥伴脱屑；四肢皮肤红斑、丘疹、丘疱疹，伴渗出、结痂；全身皮肤干燥、有红斑、毛周隆起、丘疹脱屑及苔藓化，可见抓痕及血痂。

宝宝为什么会患湿疹？内因：遗传因素，皮肤屏障尚未发育完全。外因：对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏，比如牛奶、鸡蛋、花粉及屋尘螨等。

宝宝患了湿疹怎么办？可以从“皮肤”“饮食”和“药物”三个方面来护理湿疹宝宝。长期使用保湿润肤剂可以改善宝宝皮肤干燥程度、减轻炎症，修复皮肤屏障，从而减少激素的用量，还可以进一步减少湿疹复发。另外，妈妈也需要“忌口”，应尽量避免进食咖啡、浓茶、辛辣刺激的食物。但是老百姓常说的“发物”，如海鲜、牛肉等，可适当食用以保证营养。另外，辅食期的宝宝辅食要逐样添加，由少至多，并密切观察宝宝有无新发皮疹。

除了以上这些，家长还应注意以下几点：

洗澡水不易过热，过热只是暂时麻木皮肤，并不能根本改善宝宝皮肤状况。另外，高温会带走大量的皮肤水分，加重皮肤干燥和皮肤屏障破坏。洗澡的时间和频率也不宜过长过多，每次5～10分钟即可，1～2天1次，洗后即涂抹外用润肤剂。

选择纯棉、宽松且质地柔软的衣物或床单，衣物不宜过厚过紧。

清洗衣物及床单时，选用刺激性小的洗衣液，洗后确保漂洗干净并晾晒至完全干燥。

由于搔抓可能引起湿疹症状恶化，应定期修剪宝宝指甲，保持宝宝双手清洁，避免搔抓。

湿疹会累及全身大面积皮肤，严重影响患儿情绪，可在婴儿睡眠时尝试湿敷疗法。

（中南大学湘雅医院主任医师张江林）