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畅饮能量饮料恐伤身
现在喝能量饮料的人越来越多,而且不少人还当普通饮料来喝。然而,最近美国太平洋大学发表在《美国心脏病学会杂志》的一项研究表明,短时间内大量饮用能量饮料,有造成血压上升、干扰管控心率的心脏生物电活动的风险,对身体带来不良影响。
研究人员招募了34名18~40岁的健康人,让其饮用2种32盎司(946ml)市售含有咖啡因的能量饮料,或是安慰剂饮料,6天共喝3次。饮用时间在1小时以内,最初30分钟的饮用量在一半以下,从实验开始到饮用4小时后,每30分钟测量一次受试者的心电图和血压。用于实验的2种能量饮料均含有每32盎司304mg~320mg的咖啡因,一般认为咖啡因不到400mg不会引起心电图的变化。
结果表明,无论饮用哪一种能量饮料的受试者,与安慰剂饮用者相比,4小时后的QT间期都延长6~7.7ms。所谓QT间期,指的是心脏的心室再次发生跳动所需要的时间,如果这个时间过短或过长,心脏的跳动就会出现异常,结果将会导致心律不齐,甚至会威胁生命。从中可以观察到,QT间期的变化不仅限于饮用能量饮料之后,在4小时的监测中一直延续。另外还发现,饮用2种能量饮料的受试者,其舒张期和收缩期的血压均明显上升了4mmHg~5mmHg。
研究人员认为,这一实验是以年轻健康人为对象,观察了能量饮料单独摄取对心血管的影响。但如与酒类共同饮用,以及QT间期延长综合征和高血压患者等,则情况会有所不同,更需要引起注意。
(成都市第二人民医院副主任医师宁蔚夏)
编辑:刘畅
关键词:能量饮料 心脏 心血管 健康