人民政协网上海7月19日电（记者 李寅峰）“一分耕耘，一分收获；读万卷书，行万里路。希望同学们珍惜时间，把握难得的机会，在实践中学知识、悟真知、长本领，积极提升自我，努力成长为建设香港、建设祖国的有用之才、栋梁之材。”近日，在上海斯格威波尔曼大酒店，“沪”动创新——梦飞翔展翅日圆桌对话分享会如期举办,全国政协委员、港区妇联代表联谊会会长蔡黄玲玲的一席话，赢得全场掌声。

当日，在上海参加“沪”动创新 - 香港青年上海实习计划2024（以下简称‘实习计划’）的30位香港青年与各位师长会聚一堂，开展面对面的交流互动。此次活动正逢为期43天的实习计划过半之际，无论是各方师长，还是实习学生，都是感受颇深。

蔡黄玲玲寄语前来上海实习的香港青年加深对国家发展成就的认识，用心领略上海“海纳百川，兼容并蓄”的独特海派文化，并和上海的青年朋友多交流，共促沪港青年发展。

港区全国人大代表、沪港社团总会主席姚祖辉，上海市妇联香港执委召集人、沪港妇女会创会主席周莉莉以及海归精英通过圆桌对话，为香港青年带来启发与思考，也为他们接下来的上海实习生活加油打气。卢琳、刘旨豫等香港实习学生代表分享了在上海的实习经历，并抓住机会与各位嘉宾展开互动对话。

出席活动的上海市妇女联合会主席张华介绍，参与本次实习计划的12家上海实习单位都是上海在加强关键核心技术攻关、促进传统产业转型升级、推进“五大中心”建设过程中优秀的企事业代表，有助于香港青年全方位了解上海经济社会文化、更好地融入上海发展建设。她勉励实习青年以火热的青春投身于祖国和香港的发展中。

据悉，由港区妇联代表联谊会、沪港妇女会共同主办的实习计划，邀请和组织了30位香港青年赴上海，在6月22日至8月3日期间走进互联网、科技、医院、博物馆等相关单位开展实习。活动旨在推动香港青年深入了解祖国内地社会文化发展，加深对内地就业市场、职场实况以及发展机会的认识，更好地融入国家发展大局。