人民政协网北京9月1日电（记者 杨岚）8月28日，由民革朝阳区委指导，民革朝阳二十八支委发起，广东省二十一世纪教育基金会、第一太平戴维斯共同主办的“体重管好 健康更好”健康体重管理年专题行动科普健康教育活动在京举办。此次活动通过沉浸式科普教育传递体重管理知识，倡导健康生活方式，从科学减重小切口，为群众提供切实所需的社会服务。

2024年6月，国家卫生健康委联合16部门共同发布了《“体重管理年”活动实施方案》。“体重管好 健康更好”健康体重管理年专题行动应运而生，本次科普健康教育活动邀请国内减重领域权威专家，带来互动式的健康科普讲座，深入剖析超重肥胖的危害及科学体重管理的干预路径。

解放军总医院第一医学中心营养科副主任医师张永教授在讲座中表示：“从营养学角度看，减重的关键在于优化膳食结构，而非单纯减少热量摄入。对于职场人士来说，合理膳食并结合适度运动，是实现可持续减重的核心。每个人都要找到适合自己的减重方式，中重度肥胖者可在医学评估后考虑药物或手术干预，而轻度肥胖者应以营养均衡的生活方式调整为主，避免快速减重导致的营养失衡或代谢紊乱。”

当日，在活动的“认识肥胖体测区”，参与者通过专业设备测量BMI、腰围、体脂率等指标，生成个性化健康报告；在“我的健康风险区”，200+疾病风险展板以可视化形式揭示肥胖与心血管疾病、糖尿病、肿瘤等疾病的强关联，引发深思；在“我的专属体重管理师”互动环节，专业体重管理师团队为参与者提供一对一健康评估、体脂检测及营养方案定制服务，为他们制定专属减重计划，帮助大家破解“节食反弹”“运动难坚持”等常见减重困惑。

一位活动参与者则向记者介绍：“今天的活动让我印象深刻，特别是‘我的健康风险区’展示的肥胖与心血管疾病、糖尿病的关联，数据很直观，很有冲击力，专家提供的一对一健康评估和营养方案让我明白了科学减重需要长期坚持和个性化规划。这次活动让我更有动力去调整生活方式，保持健康体重。”