“通过完善的康养服务，可为老年人提供生命的长度（活得更长久）、宽度（活得更快乐）和厚度（活得更有价值），这是应对人口老龄化问题的核心方向。”

“是否真正做到适老化，老年人说了算，而非中青年主导设计。”

“康养的核心是实现老年人的生命价值，而非仅满足情感需求。”

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面对中国当前加速到来的银发浪潮，康复医学权威专家、美国国家医学科学院外籍院士励建安，始终聚焦康养模式革新、适老化内涵定义及康养价值意义，持续深入思考破局之道。

12月26日-28日，由中国老年保健协会、中国气象服务协会、海南省气候治疗和康养协会联合主办，人民政协报文化传媒有限责任公司承办的“2025海南国际康养产业博览会”将在海南国际会展中心举办。

励建安在与博览会组委会的交流中强调，中国康养产业亟需打造一个能够引领方向、集成创新并具备可复制性的“样板间”。同时，他呼吁，社会各界尤其是具备前瞻视野的企业与机构，借助2025海南国际康养产业博览会等平台，共同推动示范性养老社区的建设与实践，在完善的康养服务中助力实现老年人的生命价值。以下为对话交流实录，以飨读者。

3月28日，在2025海南（三亚）国际康养产业博览会上，励建安院士强调，延长老年人的社会价值和人生意义至关重要

康养服务能提升老年人生命质量

问：人口老龄化带来了医疗负担加重、劳动人口减少、社会问题凸显等一系列问题，康养服务的发展能否有效缓解这些问题？

答：的确，当前中国人口老龄化已进入加速阶段。日前发布的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》提出“积极开发老年人力资源，发展银发经济“，已就相关问题作出详细部署，为银发经济指明发展方向。

我认为，康养服务可从养老模式转向机构主导、提升老年人生命质量、激活银发经济等多个维度缓解老龄化问题。

首先，养老模式将发生转变。过去养儿防老的大家庭养老已不现实，独生子女家庭的小夫妻需面对四位老人，且社会压力更大，9073养老比例（90%居家、7%社区、3%机构）可能逆转，机构养老比重会大幅上升，成为未来主要养老形态。

其次，居家养老难以满足高质量晚年需求。现代钢筋水泥住宅导致邻里陌生，老年人孤独感强烈、缺乏沟通交流，既无生活质量，也难有快乐，甚至可能缩短寿命，无法满足老年人对有质量、有尊严、有价值晚年生活的需求。

再者，康养服务能激活银发经济。有数据显示，老年人掌握全国60%以上银行存款，但消费需求总体不足。同时，当前房地产过剩，可将闲置房产改造为适老化住宅，实现“腾笼换鸟”，既激活房地产市场，又满足老年人适老化居住需求。

最后，康养服务能提升老年人生命质量。通过完善的康养服务，可为老年人提供生命的长度（活得更久）、宽度（活得更快乐）和厚度（活得更有价值），这是应对人口老龄化问题的核心方向。

问：从康养大模式来看，未来是否会以养老地产或“地产+养老”模式为主导？

答：从地产商角度可称为养老地产，从社会角度则是养老社区，这种模式未来会逐渐增多并占据主导地位。这一模式能同时解决房地产过剩问题和老年人适老化居住需求，还能激活银发经济，是契合当前国情和老龄化趋势的重要方向。

适老化需贴合老年人实际需求

问：您如何理解“适老化”的含义？

答：目前尚无真正符合未来发展方向的适老化定义。虽然相关讨论不少，甚至已有书籍出版，但当前大部分“适老化”并未真正贴合老年人实际需求。是否真正做到适老化，要由老年人自己说了算，而非中青年主导设计。

问：适老化的核心要求包括哪些方面？

答：第一，交通动线便捷。涵盖养老社区室内及社会活动动线设计，确保老年人出行方便。

第二，居住智慧化。配备各类智慧化装备，包括卫生间、厨房等家居电器的智能控制，以及可穿戴设备，实现对老年人生命体征的连续监测。

第三，环境绿色化。符合低碳甚至零碳要求，打造高度节能的居住环境，契合国家环保发展方向。

第四，社交场景化。打造兴趣爱好和文化习惯相似的老年人聚集环境，形成小的社会活动圈，缓解孤独感，满足沟通交流需求。

问：适老化的交通动线应辐射多大范围？

答：无需辐射整个城市的大交通网络，重点应解决养老社区内部（如1-2平方公里范围）的动线规划。城市交通需兼顾各年龄段人群需求，养老社区应先聚焦内部动线优化，优先满足老年人日常活动的便捷性。

康养智慧化要实现健康数据远程传输、风险预警、打破空间限制

问：康养领域智慧化建设应优先导入哪些设备或功能性系统？

答：首要优先级是数字化、可穿戴的生命体征监测体系。需能连续、数字化采集老年人的体温、脉搏、呼吸、血压、血糖等生物标志物及运动数据，构建数字化健康画像或健康指数。该体系的核心价值在于：

首先，实现健康数据远程传输，无缝对接医疗机构和关心老年人的人群，第一时间提供医疗服务；借助人工智能管理，提前预警健康风险，甚至在老年人自身未察觉时发现潜在问题；打破空间限制，即便老年人外出旅游，也能实时监测其生命体征，让康养服务无距离边界。

其次，可逐步导入智慧化室内装备，如洗烘一体化洗衣机、自动烹饪装置、智能温控冰箱、感应灯光、适老化门禁和通讯系统等，提升老年人居住的便捷性。

问：当前传统医疗环境中，数字化监测及相关智能化设备的成熟度如何？

答：目前成熟度不足。单个、孤立的设备（如测心电图、运动、体温的设备）已较为常见，但缺乏能整合所有功能、可长期粘贴在身上、稳定性强的一体化装备。当前的技术瓶颈多为工程工艺层面，而非原理层面，还需一定时间来实现实质性突破，推出符合需求的产品。

康养的核心是实现生命价值，而非仅满足情感需求

问：康养服务内容设计应如何提升老年人的生命价值？

答：核心是增加老年人的参与感，让其在康养社区中承担合适的角色，如管理岗位、教学岗位、服务岗位（园艺、保洁等），通过劳动和奉献实现自我价值。

同时可建立“时间银行”机制，将老年人的劳动价值以时间形式存储，未来失去生活独立性时，可用于抵扣照顾费用。时间不会贬值，这种方式能让老年人的价值得到长期认可和体现。

问：让老年人担任养老院院长等社区中的各色岗位角色，是否意味着情感价值对老年人健康至关重要？

答：这不仅是情感价值，更核心的是老年人的个人生命价值。老年养老的关键指标包括生命的长度、宽度和厚度，其中生命的厚度即生命价值——让老年人的余热发挥到生命最后一刻，是提升其晚年生活质量的核心。

单纯的情感满足不够，需让老年人通过参与管理、服务、教学、环境维护等工作，实现自我价值，这样才能真正获得快乐和尊严。

运动的核心原则是确保安全性和科学性

问：从医学角度，康养机构应针对老年人、中年人等不同人群，增加哪些科学的运动等相关服务，以提升康养效果？

答：运动是全方位的，运动与活动无绝对界限，各类运动和活动都有价值，关键在于结合兴趣、角色和身体状况选择。

运动形态不限，既包括走路、跑步、骑车、游泳、球类等传统运动，也涵盖烧饭、打扫卫生、园艺等日常活动，只要能达到活动身体的目的即可。核心原则是科学适度，需在个人体能适应范围、安全范围之内，且不对他人造成伤害。关键在于动，无论何种形式，保持适当活动能减少疾病发生、减慢疾病发展、延缓衰老进程，帮助人们长期保持生活独立性。

呼吁共同推动建设示范性养老社区

问：对康养事业发展还有哪些具体建议？

答：在政策层面，希望相关政府部门进一步重视康养事业、康养产业，在相关政策文件基础上出台切实有效的支持措施。

在实践层面，借助2025海南国际康养产业博览会等平台的影响力，鼓励有意愿的机构或企业，按照适老化、智慧化、绿色化、场景化等核心要求，打造示范型养老社区。

在个人支持方面，若有企业愿意投资建设符合要求的养老社区，我愿意担任顾问提供指导，助力打造国际领先的示范项目。（杨岚）