本报讯 10月17日，重阳节前夕，江西省吉安市吉安县政协组织医药卫生、文化艺术界别委员走进金家社区燕京府小区广场，开展“九九重阳 情系桑榆”医养课堂进社区惠民活动，把健康义诊、养生科普和文艺演出送到群众家门口。

“我最近睡眠很差，常常失眠到凌晨一两点。”一位阿姨刚坐下便诉说烦恼。委员仔细问诊，为她进行穴位针刺体验，并向在场群众科普：中老年失眠多由心脾两虚、肝气不舒引发，通过穴位刺激能宁心安神、调和气血，可作为药物之外的调理手段。一番施治后，阿姨舒展眉头：“整个人轻松多了，看来今晚能睡个安稳觉。”

“平时总觉得颈椎、腰椎不舒服，但不知道怎么科学调理。”面对老人表述模糊的疼痛，委员现场按压肩颈痛点、细致甄别病因。不少上班族也闻讯前来，委员结合长期伏案久坐的习惯，示范扩胸拉伸、穴位按揉等简易保健动作，提醒大家每小时起身活动，缓解肌肉劳损。

“血压下降不能擅自停服降压药，血糖平稳也不可随意减药。”在血压血糖监测点，委员一边为老人测量指标，一边宣讲用药常识。现场不少老人存在多重用药、凭感觉随意停药的误区。一位大爷测出血糖偏高，却认为身体没有不适便无须干预。委员耐心劝导：“没有明显症状不等于没有风险，别等到出现手脚麻木、视物模糊等并发症就晚了，要坚持定期监测、规范用药。”

广场另一侧，文艺展演精彩纷呈。文化艺术界别委员轮番登台，歌曲、采茶戏等本土节目接连上演，老人们伴着旋律轻轻打拍。节目间隙，医药卫生界别委员登台开讲“医养微课堂”，提醒老人秋冬早晚温差大要及时添衣、保持居室通风；宜选择晴好时段舒缓运动，切忌大汗耗气；饮食少生冷、少甜食，足量饮水，均衡补充优质蛋白与新鲜果蔬。

据了解，吉安县政协将持续发挥界别优势，组织委员下沉一线、服务群众，把更多优质医疗、文化资源送到老人家门口，让敬老爱老融入日常、化作经常，不断提升群众的获得感和幸福感。（史倩 王伉 王磊）