一个国际研究团队日前在《自然·通讯》杂志上报告说，补充欧米茄－3多不饱和脂肪酸能长期有效降低年轻人罹患精神分裂症的风险。

　　精神分裂症通常在青春期或成年早期表现出来。此前研究显示，缺少欧米茄－3和欧米茄－6多不饱和脂肪酸与多种精神疾病的发展相关。还有研究显示，补充欧米茄－3脂肪酸可以缓解精神疾病的症状。

　　2010年，澳大利亚和奥地利研究人员招募了81名13至25岁的志愿者，他们都属于可能患精神分裂症的高风险人群。志愿者被分成两组，其中实验组在12周时间里持续补充一定量的欧米茄－3多不饱和脂肪酸，另一组只服用安慰剂，结果显示，大部分实验组的志愿者在第一年内都没有发病。

　　研究人员对志愿者进行了近6年的跟踪观察。最新报告显示，服用欧米茄－3多不饱和脂肪酸的志愿者中，仅有4人出现精神分裂症，占整个实验组研究对象的9.8%；而安慰剂组的发病率高达40%，发病时间也较实验组更为提前。