﹫心血管科医生

每天喝咖啡增加心脏病风险

2015年欧洲心脏病学会议公布研究显示，轻度高血压患者每天喝咖啡会恶化高血压，并增加心脏病风险。每天喝4杯以上的咖啡患心脏病风险增加2倍以上。研究者认为，咖啡会兴奋交感神经，对高血压患者不利，建议高血压患者最好不要喝咖啡，心脏病患者最好也不要喝咖啡。

﹫小云健康

三种伤口不能用创可贴

被猫、狗等动物咬伤。先用肥皂水冲洗多次，再用碘酒、酒精消毒，让伤口暴露，并注射狂犬疫苗；深而窄的伤口(铁钉、刀尖)扎伤。止血后应使伤口暴露，以防破伤风菌感染伤口；烧伤、烫伤后，出现溃烂、渗液，不能用创可贴，以免引起继发感染。

﹫马冠生

浓茶不宜大量饮

长期大量饮用浓茶会影响消化功能。茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收，特别是缺铁性贫血的人，应该注意补充富含铁的食物。饮茶应注意时间，一般空腹和睡前不应饮浓茶。空腹饮茶会冲淡胃液，降低消化功能，影响食欲或消化吸收。睡前喝茶易使人兴奋，难以入睡。

﹫整形医生修志夫

有小肚子早死风险大

一项发表在《内科医学年鉴上》的研究发现，腹部脂肪堆积过多会增加早死风险，体重正常的人有小肚子，死亡风险甚至比肥胖的人还高。加拿大魁北拉瓦尔大学心脏病研究所的保罗·博立尔表示，腹部脂肪是坏脂肪，与高胆固醇、糖尿病、心脏病和中风等疾病相关。