﹫心血管科医生

孩子压力过大影响未来健康

美国哈佛大学研究显示，儿童如果承受较大压力，成年患糖尿病和心脏病风险显著增加。幼年承受压力较大的人，成年后依然承受较大的压力，患心血管病的风险更高。仅成年后承受较大压力患心血管病的风险不高于成年后压力较小的人。中国的孩子们压力山大，未来健康堪忧，亟须减压。

﹫整形医生修志夫

做仰卧起坐可降低妇科病发病率

美国《预防》杂志刊登的一项研究发现，86%长期做仰卧起坐的女性，妇科病发病率比不做的人低55%。因为做仰卧起坐能锻炼腹股沟，那里有许多毛细血管和穴位，运动能加速血液流动，缓解妇科疾病。建议每天做3组，每组10个，每组间休息2分钟。