很多女生担心，跑步瘦下来了，会不会把胸也减没了？其实，并不会！

跑步会让胸变小吗？不可能！

胸和运动的关系

确实很多男人都喜欢女人胸大，但是如果胸部太多确实容易患上不必要的疾病，市面上有很多丰胸的办法以及产品，同样也有让胸变小的方法，主要从两个方面入手：

1、 体操运动，有些运动是会让胸部变小的，比如说：臂慢上举，由前至上举，由前慢下落;或者抬肘至肩平行，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环等。

2、 饮食上，少使用富含蛋白的食物，因为蛋白食物会刺激雌性激素分泌，让乳房发育的更大，可以适当食用芦荟等。

以上方法会让胸部变到适合你的大小。