近期，雷雨成为京城常客，使得空气湿度大大增加。6月底，受到东移暖气团控制，北京的气温走高。湿度及温度两者同时发力，使得闷热模式在京启动。北京市气象台于6月28日发布高温黄色预警信号，目前还在持续生效中，预计直至7月3日，北京大部分地区最高气温将达到35℃及以上，温度高，湿度大，体感闷热。

7月2日，人们只要走出空调房就能感受到一股湿热的空气迎面扑来。据北京市气象台预报，当日的最高温度或将达到36℃。气温高加上空气湿度大，体感将异常闷热，容易导致中暑。尽管时值周末，气象专家还是提醒民众要减少外出和不必要的户外活动。

同时，由于空气湿度较大，加之受低气压场控制，北京的扩散条件较为不利，全城空气质量处于轻度至中度污染水平。

最新气象预报显示，北京将于7月4日迎来全市性降水过程，7日至8日可能还将有降水天气。受冷空气影响，未来一周的温度将有所回落，最高气温在30℃至33℃左右，但由于湿度仍然较高，闷热感或将持续。

针对高温闷热天气的影响，气象专家建议，民众在户外活动和高温作业时应采取防暑降温措施；注意补充水分及饮食卫生，不食过夜食物，防止病从口入；不要长时间在封闭的空调环境中，室内空调运行温度不能过低；高温天气容易导致用电用水量激增，相关部门应及时采取应对措施。