■新闻背景

党的十九大报告激发了全国人民对国家富强、民族振兴、人民幸福的坚定信念。而美好坚定的信念力量则将大大裨益于健康中国和每一个人的幸福安康。

■约访专家

张尚容：解放军第261医院副主任医师

崔徐江：广东省中医院主任医师

信念与人体内在的免疫功能密切相关

张尚容：我们人体的健康不但需要生理的营养，更需要心灵的营养。而信念是一种心灵的信仰，是一种使不可能成为可能的心灵力量。“信念就是所望之事的底实，是未见之事的确据。”意思是说，信念就是我们对祈求的真意，是对未来的肯定和坚定的追求，是一种可以移山的力量。

人们的信念是随着自己的思想和所看所想所感到的外界信息而不断产生和消失。信念可以控制我们的心情及精神状态；控制我们的身体状况及其感官与言行；控制我们的生活状况的好坏。信念与人体内在的免疫功能有着密切的关系，美好的信念可以增强大脑皮层的功能，提高整个神经系统的活力，使自身的免疫功能和抗病能力都大大地提高。人的信念能够充分地调动机体内的巨大潜能，通过调整、替代、补偿、重新组合等一系列的生理过程，从而使组织和细胞的功能与代谢趋于正常化，建立起新的平衡。美好的信念常存在于我们自己的心里，它会不断调整心态，使神经内分泌系统、机体免疫防疫机制得到不断修正和调整，使其功能趋向正常，达到治愈疾病的目的。这个过程，就好比是战败一方在短期内招收了一批新军，紧急加以训练，将他们组成新的战斗兵团，雄赳赳地开赴战场，有力地歼灭来犯之敌。而当一个患者对自己的疾病失去信念时，他的情绪会极其低落，那么，他的免疫功能也就急骤下降，血液中的淋巴细胞日益减少，他就会生病。

美好信念

对健康的作用不容小觑

张尚容：当我们处于病痛的时候，我们的内心就会产生许多的消极因素。健康和病痛是相互转换的，这个过程中，美好信念的力量是不可小觑的。美好信念也是战胜疾病的利器，它可以帮助我们自己提高疗效、改善生存质量。所以，想要获得健康，就需要知悉信念的力量。充分合理的利用好信念的力量，我们才会将病痛转化为健康。信念的力量可以克制痛楚，帮助治疗疾病，并且帮助我们创造源源不断的健康。比如，两个人同时确诊为癌症的患者。其中，一个人诊断错误，他并没有得癌症。但诊断结果是癌症，他就开始活在担心恐惧中，不久身体就不健康了。然而另外一个人很开朗，根本就不去管自己得了癌症。还是继续按照自己的规律生活，过了两年再去检查，身体有了很好的改观。这就是信念力量的体现。保持良好的心态，就需要信念来帮忙。所以，获得健康也是离不开美好信念的力量。

崔徐江：积极、正面、美好的信念对于我们所有人都很重要，无论是在疾病层面，还是在精神层面，我们如果能够积极培养自己积极、正面、美好的信念力量，就会让我们的生活和人生更加充满阳光，因为它就像阳光会给我们和身边的人温暖，更会让我们的身体焕发更加健康的信息。

2010年度“感动中国”人物———孙炎明的事例就充分证明了美好信念对健康的积极作用。2004年春天，浙江省东阳市看守所民警孙炎明，工作正得心应手之时，一个不幸的消息从天而降。他的左后脑勺出现一个红色肿块，被确诊为“脑癌”。孙炎明得知病情后没有选择逃避，而是以积极乐观的生命态度来面对这一事实，更重要的是，展现出他对待“战胜癌症”的坚定信念。接受事实，面对癌症，勇敢地与死神搏斗。孙炎明先后经历了三次大手术。每次病情好转，就要跑回所里继续工作。所长何一平多次劝他换岗，都被他婉拒。是什么支撑着他，让他创造出“生命的奇迹”，成为脑癌的“主人”，而不是“奴隶”？是美好、坚定的信念。坚定地“藐视”“对抗”癌症的信念和意志力。

相比之下，我们很多患者，在信念上，早早就成为疾病的“俘虏”，不断地在暗示自己：我是病人，我不再健康了，我需要医生的帮助，我需要药物的帮助，我需要手术的帮助，我需要……帮助。这说明信念对我们健康的作用很大。当我们患了病之后，哪怕是很“麻烦”的病，都不要被病魔吓倒，而应当采取积极的态度与其抗争，要“在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人”，树立起必胜的信念。人一生中会遇到许多艰难险阻，“患病”也是其中的一项，患者对待疾病，要做到既来之则安之，千万别惊慌失措，要敢于把生死置之度外，要做自己的医生，密切配合医生的方案，一步步稳扎稳打地实施治疗，想尽一切办法与病魔作斗争，不到最后一刻，决不言放弃。

信念需正确应用并实践

张尚容：信念的力量是无限的，我们要正确应用信念的力量，不但要在意识中存有信念，还必须在行动中去实践它。如果一个人建立了负面信念的时候，他的生活就会朝着负面走，痛苦的事情也会发生在他的身上，有些不可思议的事情也会发生在他身上，因为他的信念当中支持着这个最痛苦的东西。如果一个人的信念当中支持着他的是美好的东西，好的事情就会发生，幸运都会落在他的头上。当然，除有美好的信念外，还要去锻炼身体和寻医问药，这样才能健康长寿和治愈疾病。作为一个希望健康、希望疾病痊愈的人，美好信念是创造健康的一个重要部分。信念创造信任，以其心灵的平和对待世界。反之，就是怀疑、恐惧、焦虑和忧愁，是健康的破坏者。事实证明，在有疾病的患者中，心存美好的信念，并充分信任医务人员的患者，要比不信任医生者明显康复得快。这也许就是那些有信仰而信念很强的人，比其他人更健康长寿且患病后也康复得更快的原因。

崔徐江：人是这个世界上最精密、最复杂、最神奇的生物，具有强大的“自我修复”能力。美好信念就是通过自身的观念转变，树立必胜的信心，用坚定的意念和坚强的意志力，充分挖掘自身抵御疾病的巨大潜能，在“外援”的帮助下，渡过难关，重新进行自我调整、自我修复。

很多欧美国家大量的新药实验中已经获得很多事实的数据，尤其是在人类面对癌症治疗中，根据实验的结果，在给一样患有癌症疾病的患者用新药过程中，一组告知是最新研制特效药，一组只告知是常规药，其最后的结果却出现了截然不同的效果，被告知用了最新的特效药一组治愈率很高，而没有告知的一组却很低。这就告诉我们在同样用药的情况下，如果辅助更积极美好的信念引导后患者的治愈率就会显著提高。