流感疫苗是WHO（世界卫生组织）预测的产物，由专家根据现有的病毒种类预测哪几种病毒可能会流行。然后厂家根据这些预测制备疫苗，以便在流感季节来临时有足够的疫苗储备。每年的流感疫苗一般能预防3种类型的流感病毒。

很多人可能以为打了疫苗就100%安全了？解放军301医院副主任医师林彦介绍，打了疫苗也不是100%就安全。我们知道流感病毒变异性强，每年流行的类型可能都不一样。如果专家预测准确，疫苗可以保护70%～90%的65岁以下人群免患流感；而对于65岁以上的老年人，疫苗的保护率仅为30%～40%。比如今年在香港流行的流感病毒是H3N2，这个病毒是去年预测出来的，对于去年打了流感疫苗的人，预防效果还是相当不错的。而被感染的，大部分是没有接种流感疫苗的人。

虽然流感疫苗不能保护所有人，但是接种过流感疫苗之后，即使感染也能减轻症状，降低因重症导致的住院或死亡的风险。那么哪些人群需要特别接种流感疫苗呢？林主任介绍，对于免疫力较低的人群，尤其是2岁以下的婴幼儿；65岁以上的老人；孕妇；慢性病患者等免疫力较低的人群需要接种流感疫苗。而对于免疫力强的健康年轻人来说，流感对他们威胁不大。这里的威胁指的是死亡率低，而不是说不会被感染。我们知道得流感的过程很痛苦，完全恢复要一个星期左右，而且期间还会成为传染源。所以，美国儿科学会(AAP)和疾控中心(CDC)建议所有6个月以上的人群每年接种流感疫苗，包括儿童和成人。患有哮喘、心脏病、糖尿病、免疫系统疾病和孕妇等人群是合并流感并发症的高危人群，尤其应该接种流感疫苗。

那么，哪些人群不适合接种流感疫苗呢？林主任介绍，如果有以下症状或疾病，一定不要注射流感疫苗：对鸡蛋或疫苗中其他成分（如新霉素等）过敏者；格林巴利综合征患者；急性发热性疾病患者；慢性病发作期；严重过敏体质者；医生认为不适合接种的人。

那么，我们怎样预防流感呢？林主任建议大家做到以下几点：1.勤开窗通风，放走屋内污浊的空气。但雾霾天尽量少开窗，可选择在家放置一台空气净化器；2.平时避免在人群密集处长时间停留，出门尽量戴口罩；3.勤洗手；4.保证充足的睡眠，均衡饮食，勤锻炼身体，加强抵抗力。但在雾霾天及寒冷天气尽量避免室外激烈的运动。如确诊为流感，应尽量在家休息，避免造成他人感染，避免过于疲劳可能引发其他并发症，甚至危及生命。如需接触流感患者又无法隔离，可在医生指导下口服抗病毒药物进行预防。

（陈晶）