人们都知道外出回家要洗手，却鲜少有人在意办公室是否干净卫生。据英国《每日邮报》报道，美国亚利桑那大学的研究者发现，办公桌上的细菌数量是马桶座的400倍，尤其是男性的办公桌、手机、电脑、键盘、抽屉和个人物品的细菌数量是女性的3~4倍。英国诺丁汉特伦特大学科学与技术学院高级讲师麦克尔·洛克林介绍了让办公室不当致病原的三种方法。

1. 保持手机清洁。手机经常靠近我们的嘴和耳朵，这些都是易受病菌攻击的入口。德国一所大学的研究发现，触屏手机的细菌数量相对较少，主要为皮肤、鼻腔和一些胃肠道细菌。回家后最好先用消毒纸巾擦擦手机，吃饭时不要把玩。

2. 当心文件和杯子。虽然大部分工作已实现数字化，但许多人还是会经常接触到纸张——无论在会议上做记录，在同事桌上留便笺，或午休期间阅读书籍报纸。纸和书籍并非常见的污染源，然而在英国，禁止某些患者在生病期间触碰书籍的禁令仍旧存在。患病读者必须通报地方卫生部门，后者可选择消毒或销毁书卷。另外，公用茶杯上的细菌也不容忽视，多达90%的杯子被细菌覆盖，其中20%携带大肠杆菌。因此，最好自己带杯子上班。

3. 文具也不安全。文具上也有微生物的存在。如果你有咬笔的习惯，并常把笔借给他人，就要当心了。如果保持干净，文具本身很少有微生物。（王海洋 编译）