新华社天津８月２６日电（记者周润健）出伏啦！２６日，长达４０天的三伏终于落下帷幕。记者了解到，其实这已经是我国连续４年遭遇４０天的三伏，而且这样的“超长版”还将再持续两年。

据了解，“三伏”的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。庚，在天干中排列第七，在与五行搭配中属金，金怕火，在数伏天气中逐日消减，因此古人以庚日来计“伏”。

天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，“夏至”不仅是北半球白天最长、夜晚最短的一天，还决定着当年伏天的长度。传统推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。

初伏和末伏都是１０天，中伏天数不固定。当夏至与立秋之间出现４个庚日时，中伏为１０天；当出现５个庚日时，中伏为２０天。“今年夏至到立秋有５个庚日，因此今年的中伏是２０天。”赵之珩说。

赵之珩指出，统计显示，从２０１５年至２０２０年，连续６年的三伏都长达４０天。这一纪录到２０２１年被终止，这一年的三伏为３０天。

据对１６００年至２０９９年这５００年的统计，伏期为３０天的年份有１８２年，伏期为４０天的有３１８年，两个中伏的年数，远远多于一个中伏的年数。

天文专家表示，伏天和整个夏季究竟有多热，是由大气环流背景，副热带高压的位置、强度和控制的时间等多种气象因素造成的，因此，４０天的伏天的夏季不一定比３０天的伏天的夏季要炎热。

保健专家提示说，出伏后，虽然天气逐渐凉爽，但白天有时仍然很热，特别是久晴无雨时，因此，公众还要继续注意防暑降温。同时，要注意调整饮食起居，加强保健，应对“秋燥”。