山东读者王先生问：我失眠已经有五六年了，曾有焦虑症，吃过黛力新，后来改用1/3片的佐匹克隆和1/6片的氯硝西泮。儿子在国外给我买了伽马氨基丁酸（GABA），说也能治失眠，请问能改用这个吗？

武汉市中心医院神经内科主任医师经屏解答：失眠是患者对睡眠时间和/或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠和躯体疾病以及抑郁、焦虑障碍共病现象十分常见。失眠者罹患抑郁和焦虑障碍的风险分别是无失眠者的9.82倍和17.35倍。伽马氨基丁酸（简称GABA）是一种天然存在的氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中的重要物质，对机体的多种功能具有调节作用。它能抑制中枢神经系统过度兴奋，对脑部具有安定作用，促进患者放松、消除神经紧张，从而改善睡眠。当缺乏GABA时，就会焦虑不安、疲倦、忧虑。王先生的长期失眠考虑是与焦虑相关的睡眠障碍，用GABA可能有所帮助。但最好还是到医院神经内科或心理科就诊，做睡眠多导监测和相关神经心理量表评估，如果是抑郁、焦虑状态伴发的睡眠障碍，要同时给予调节神经递质的药物治疗。