在大多数人的印象中，龋齿是儿童才会有的，殊不知大多数老年人也容易有龋齿问题。近年来中老年人龋齿患病率不断上升，为了降低中老年人的龋齿患病率，必须要让中老年人做好预防。那么中老年人在日常中该如何预防龋齿呢？

老年人龋齿有哪些表现？

正常情况下，老年人出现龋齿一般会有口臭、牙痛等症状表现。而造成老年人出现龋齿的主要原因是中老年人往往对口腔卫生注意不够而患上龋齿。加上随着年龄的增长，人的牙龈都会出现退缩问题，从而令牙颈部的牙根暴露在口腔中，这样就很容易让牙菌斑附着牙根面上，从而引起根龋。

另外，老年人的口腔组织器官的萎缩、自洁作用的减退、唾液分泌量的减少、全身疾病影响等等因素都会导致老年人口腔内容易堆积菌斑，从而导致龋齿出现。

老年人如何预防龋齿？

爱护牙齿、维护口腔健康是每个人必须要做的，老年人想要有效预防龋齿，就必须要做到以下几点：

1、 日常中进食之后，注意口腔卫生，要及时漱口，如果有食物残渣嵌在牙缝中，不妨采取牙线或者牙签进行清除。

2、 坚持正确的刷牙方法，并且还要养成良好的刷牙习惯，每天早晚各刷一次牙齿，每次刷牙都需要保证有三分钟，这样才能起到按摩牙龈的作用。

3、 每半年或者一年要到医院进行口腔检查，如果有出现牙龈出血、冷热痛、牙痛等等，需要及时到医院进行治疗。

老年人如果有龋齿而不加以治疗，那么就很容易对人造成3大危害。

引发败血症

龋齿是由于细菌导致的，容易令牙根尖等部位出现炎症，当脓液和细菌被吸收后，身体就容易引发败血症，对健康起到严重影响。

加重肠道负担

对于中老年人而言，坏掉的牙根不能很好的咀嚼食物，从而会令食物直接进入到肠胃，同时还会影响到老年人的营养摄入问题，加重肠道负担，影响到身体健康。

温馨提醒

龋齿不是儿童的专利，成年人不管是处于哪个阶段，如果不好好爱护自己的牙齿，或者没有养成良好的牙齿保健习惯，不仅会导致龋齿产生，对自身的健康也会造成极大影响，另外还会影响到自己的饮食问题，导致许多美食都吃不了。