高血压是中老年人的常见病、多发病。中医中药是根据人体脏腑气血阴阳平衡原理，望、闻、问、切四诊和参，辨证施治，结合患者外在表现，找出内在病因，给予中医汤剂或中成药口服。

早在明清时期，《景岳全书》中就记载中老年人的眩晕常因年老精衰，劳倦日积，使得五脏亏虚，突发失眠、眩晕等症状。山药、肉桂、生地、熟地、太子参等有滋补作用的药物，合并一些疏肝理气、平肝降逆的药物，如天麻、钩藤、柴胡等，常能改善患者头晕、目眩的症状。加用重镇安神类的药物如磁石、龙齿、牡蛎、龙骨可改善睡眠，服1~2个疗程，临床效果显著，再次就诊时患者常反馈：“服药后，我觉得睡得踏实，人也精神了。”

除了常规的西药治疗，笔者临床中常推荐一些耳熟能详的中药饮片给中老年高血压患者。

天麻：为草本天麻的干燥茎块，可研末冲服，也可泡茶用。《神农本草经》云：“久服益气力，长阴肥健，轻身增年。”长期服用天麻茶饮，有一定的降血压作用，能减轻头晕、头昏、眩晕症状。

茯苓：为多孔菌科茯苓的干燥菌科，常入汤剂，有利尿、消水肿、养心安神的作用，对高血压伴失眠患者有较好的临床效果，也是一味健脾安神良药。

决明子：为草本小决明的成熟种子，晒干生用，水煎代茶。《本草正义》云：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇浅补阴之义，是培本之正治，非温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”常饮决明子水，可清肝明目，缓解眼睛干涩、红肿，也可润肠通便，改善目眩、头晕。

冬瓜皮：为草本冬瓜的干燥果皮，晒干，生用。与西瓜皮煎汤代水饮，可利尿消肿，解热除烦，有一定的利尿降压作用。

玉米须：为草本玉米的花柱及柱头，新鲜玉米的根须采摘后煮水，或晒干后泡茶饮用。常饮玉米须水，可以消水肿，利尿，排除泌尿系的砂石，也可清退体内湿热之邪，有一定的利尿降压作用。