宁波市第一医院内分泌科主任 励丽

近日，一个年仅25岁的小伙，因为过度肥胖而丧命，他的体重达到了170公斤。2018年岁末，小武发出了最后一条朋友圈，“吃了感冒药锻炼，好hi哟~”，配图是一张小武锻炼时的自拍照——两颊重度浮肿呈深红色。十多天后，小武出现发热、呼吸极度困难，被送入宁波市第一医院重症监护病房抢救，因重度肥胖，小武不得不切开气管靠呼吸机维持生命。抢救期间病情持续加重，最终出现多脏器功能衰竭，医生竭尽全力抢救还是无力回天。为何一个普通的感冒竟会造成如此严重的后果？事实上，真正的“隐形的杀手”是肥胖!

据了解，小武从小就胖，初中毕业后体重迅猛上升，最高时达到200公斤，痛风、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等各种肥胖的并发症也接踵而至。他也尝试过减肥，但略有成效后就放松了自己的饮食限制，导致越减越肥，心理负担也越来越重。小武在家就是打游戏和吃东西，抽烟，累了就睡觉。偶尔会出去锻炼得满头大汗，回来后还是老样子。不良的饮食习惯、不合理的运动、家人的溺爱、知识的匮乏、抑郁都是导致他发胖的原因。

很多肥胖者认为：“我现在除了体重有点问题，其他的地方都很健康。”殊不知，在那些看不见、摸不着的地方，其实隐藏着不小的健康危机。儿童期肥胖会使成年期肥胖、残疾、早逝的概率更大。一方面肥胖可以引起身心障碍，尤其对儿童、青年人而言，生理外观的不美和生活的不便，使他们产生自卑、焦虑和抑郁等问题；另一方面肥胖与诸多疾病密切相关。据统计，44％的糖尿病，23％的缺血性心脏病，以及7%~41%的特定癌症是由肥胖引起的。

肥胖对健康带来的危害不容小觑，但很大程度上肥胖是可以预防的，每个人都应合理安排均衡的饮食和积极的运动来维持健康，切勿等到发生诸多并发症后才追悔莫及！