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很多宝宝都喜欢光脚丫，即使在寒冷的冬天也不爱穿袜子。宝宝为什么喜欢脱鞋、脱袜子呢？这样对宝宝来说好不好呢？冬天在室内能光脚丫吗？要不要引导宝宝穿袜子？这些问题困扰着我们每一个宝妈们，不知如何是好，其实光着脚未必对宝宝是坏事。

宝宝为什么喜欢脱鞋脱袜子？

宝宝之所以老喜欢脱鞋，甚至不爱穿袜子，原因很多。首先，这是宝宝进行游戏活动的另一种方式。宝宝天生好动，随着月份的增长，一岁左右宝宝的这种行为是他渐渐长大了，是有能力的一种体现，也是自我游戏的一种方式与方法。

其二、有可能是天气凉，您怕宝宝的脚冷过早给他穿上了棉鞋和厚袜子，宝宝觉得脚太闷了。还有可能是鞋和袜子的不舒适感：鞋子太硬、袜子里有线头、袜口较紧……

此外，宝宝的鞋或袜子里有小的异物，造成脚部不适感，都会促使宝宝脱鞋。

光脚对宝宝好不好？

光着小脚对于宝宝来说未必是件坏事，光脚能够更多地促进宝宝感知外部环境的冷暖、软硬等，有益于智力的开发、增强宝宝的记忆力、促进新陈代谢。同时小脚与地面的摩擦能够避免扁平足的出现，按摩促进触觉的开发，使宝宝走路姿势更加正确。

冬天在室内能光脚吗？

冬季室内温度适宜时，在太阳光照射下是可以光脚15-20分钟的。我们可以在生活中取材，例如：布类、毛毯类、软毛刷类、泡沫类、塑料类、草绳类、竹木类，可根据材料的形状、软硬、粗细等对触摸垫进行合理分类，也可以按照形状的拼接摆放成小荷叶状，以游戏的形式引导宝宝走过小河，来到河对岸的家里进行小脚按摩的游戏训练。

例如：用您的大拇指和食指分别捏一捏宝宝的大脚趾依次到小脚趾，边捏边说儿歌：大哥哥、二弟弟、三姐姐、四妹妹、五妞妞。接着可以轻轻拍一拍宝宝的小脚心，算是走完触摸垫的放松活动。游戏反复进行后再引导宝宝穿上自己喜欢舒适的小袜子。适当的光脚游戏可以促进宝宝的新陈代谢。

要不要引导宝宝穿袜子？

我们要适时地以游戏的形式引导宝宝穿上小袜子，以免脚心受凉。

1. 在小袜子的质地和图案上下功夫：采用绵软的接近宝宝肌肤的舒适感来吸引宝宝，或是宝宝喜欢的图案来引导宝宝穿上小袜子。

2. 在宝宝的同情心上下功夫：可以在宝宝的脚趾盖上画个可爱的娃娃，这时我们可以给宝宝讲述各种情景……总之是娃娃要感冒了，我们快穿上小袜子给它保暖吧。

3. 在情趣上下功夫：在宝宝的小脚上或贴或画一只小羊，引导宝宝快快把小羊藏在袜子里，可别让大家找到它。

文/赵建玲(东城区卫生局第一幼儿园)