6月23日是国际奥林匹克日。站在驻村帮扶的乡间小路上，看着远处村民们在健身广场上打羽毛球的身影，我的思绪飘回到10多年前的奥运赛场。那些在烈日下挥汗如雨的日子，那些和队友并肩作战的瞬间，此刻与眼前的全民健身图景交织，让我对奥林匹克精神和中华体育精神有了更深的理解。

记得第一次站上奥运会曲棍球赛场时，我的内心充满了紧张与激动，握着球棍的手甚至微微发颤。那是一场关乎荣誉的较量，而我们面对的，是世界排名前列的劲旅。备战期间，金昶伯教练的话至今萦绕耳边：“我们起步晚，想要赢，就得有对手跑1步，我们跑4步的劲头！”于是，训练场上的日子变得简单而纯粹，重复上千次的击球动作，上万次的战术演练。在40℃的高温下，汗水浸透的队服干了又湿，膝盖上的护具被磨得发亮，但没有一个人喊停。队友们总是互相鼓劲：“再跑一圈！”“这次传球再快一点！”

终于，在北京奥运会的赛场上，我们创造了历史！当最后一秒锁定银牌，站上领奖台的那一刻，我看向远处的五星红旗，不禁模糊了视线，此刻所有的艰辛都化作了骄傲。我们不仅让老百姓认识了曲棍球，更让世界看到了中国女曲的坚韧与力量。每个备战训练的时刻，都是不断突破身体和心理极限的过程，每一场比赛的奋力拼搏，都是对“更快、更高、更强——更团结”奥林匹克精神的生动诠释。它教会我们，真正的对手不仅是赛场上的敌人，更是昨天的自己，只要敢于挑战，就能不断实现自我超越。

中国女曲被誉为“冰山雪莲”，这不仅是因为我们在赛场上的顽强表现，更因为我们传承的精神内核。不畏艰难、持之以恒、团结协作、永不言败，这些品质早已融入我们的血液。记得有一场关键比赛，我们一度落后，但全队没有丝毫气馁，通过默契的配合和顽强的斗志，最终实现逆转。因为我们深知，身上的队服不仅代表个人，更承载着祖国的荣誉，每一次防守，都是在守护“身后的球门就是国门”的信念。中华体育精神源自一代代体育人的踔厉奋发、勇毅前行，中国体育健儿们用汗水浇灌梦想，为祖国拼尽全力。

奥林匹克精神源自西方，中华体育精神扎根于五千年文明，看似不同的文化土壤，却在“卓越、团结、公平、育人、包容”等核心价值上实现了交融。这些精神不仅指引着运动员在赛场上追求卓越，更照亮了普通人的生活之路。

如今，全民健身的热潮席卷祖国大地。从城市的健身房到乡村的文化广场，从朝气蓬勃的少年到白发苍苍的老人，越来越多的人加入到运动的行列。多样的运动方式，也满足了不同年龄、不同群体的健身需求。

同时，体育精神为全民健身注入了强大的动力，奥林匹克精神激励着健身爱好者不断突破自我，从完成一次长跑，到学会一项新技能，每一次进步都带来成长的喜悦；中华体育精神中的团结协作和顽强拼搏，让我们在运动中增进了彼此间的交流与合作，培养了团队意识和集体荣誉感。这些品质不仅在运动中发挥作用，更延伸到了工作和生活中，帮助人们战胜一个又一个困难。

从一名运动员，到如今的驻村第一书记，我始终积极投身于全民健身推广活动中，通过举办曲棍球体验课、参与体育公益讲座等方式，向民众普及体育知识和运动技能，传播奥林匹克精神和中华体育精神，希望能让更多人感受到体育的魅力。

看到村民们在健身活动中收获健康和快乐，看到孩子们因为接触到新的运动项目而绽放笑容，我更加坚信，在健康中国建设的征程中，奥林匹克精神和中华体育精神永不褪色，不仅能在赛场上创造奇迹，更能在生活中点亮希望，激励着每一个人超越自我、团结奋进。

（作者系中国女子曲棍球标志性人物，曾代表国家队连续征战2004年雅典、2008年北京和2012年伦敦三届奥运会，现任辽宁水上运动管理中心曲棍球教练员、辽宁省鞍山市台安县下薄村驻村第一书记。）