9 月 17 日下午，北京市房山区琉璃河镇琉璃河水泥厂社区中心二层活动室内早早就聚集了来自当地的众多乡亲百姓。区政协卫生界别委员工作站、金海中医医院委员工作站、房山大学城卫生服务站委员工作站、卓如研学委员工作站联手九三学社房山区工委开展“中医药康养下基层 健康生活共分享” 的系列公益科普活动第三场在这里温情启幕，将千年中医药康养智慧送到百姓家门口。活动得到房山区政协、琉璃河镇政府的大力支持，房山区政协秘书长汤连成出席活动并指导工作。

科普讲座：细品中医古籍里的养生智慧

“春生夏长，秋收冬藏，顺应四时变化调整作息，这是《黄帝内经》最核心的养生之道。” 区政协委员、北京中医药大学房山医院原副院长张红题为《中医养生——祝您走向健康人生》的精彩讲座博得群众们的一致赞赏。她用通俗易懂的语言解析 “天人相应” 理念，从饮食调养、起居有常到情志调摄，将古人 “治未病” 的智慧转化为现代生活可实践的健康指南。

讲座中，张院长特别针对农村地区老年人常见的健康障碍问题，详细讲解了多种养生方法和百姓容易忽视的生活饮食起居中的细节要点。台下居民认真记录，不时举手提问，互动频频。当讲到 “怒伤肝、喜伤心” 的情志养生时，现场更是响起共鸣的掌声。“原来老祖宗的话里藏着这么多学问，听完真受用！” 某位听众的感慨道出了大家的心声。

专家义诊：多学科团队守护健康

讲座结束后，义诊区早已排起长队。九三学社医卫支社联合龙河医院各个科室的专家们各展所长：北京中医药大学房山医院病案统计科李雪宁副主任医师细致询问病史，给出个性化健康建议；皮肤科苗云凡主治医师针对湿疹、皮炎等常见病传授外治方法；来自龙河医院业务院长刘海红主任带领中医科团队为居民把脉问诊；理疗科杨文文康复治疗师现场示范穴位按摩技巧。

据统计，本次义诊共服务居民近百 余人次，涵盖中医科、内科、皮肤科、康复科等多个领域，让居民足不出社区就享受到三甲医院专家服务。

政党协同：共筑基层健康防线

本次活动由政协委员自发发起，房山区政协和九三学社房山区工委给予了极大的重视和支持。房山区政协汤连成秘书长表示：“中医药康养进基层活动将健康服务送到群众身边，是落实健康中国战略的具体举措。活动充分展现出政协委员与党派在履职和服务社会方面的主动担当。”

活动总指挥尤劲委员介绍，系列活动自启动以来已走进房山区 3 个乡镇，服务边远地区群众健康。“中医康养进基层”系列活动通过 “讲、诊、展” 三位一体模式，不仅传播了中医药文化，更搭建起专业医疗机构与基层群众的服务桥梁。中医药的千年智慧，正通过这样一场场接地气的公益活动，在基层落地生根，守护着百姓的健康幸福。