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小寒养生，这份指南请查收

2026年01月05日 15:45  |  来源：新华网 分享到： 

1月5日是小寒节气。这个节气，多地进入全年最冷时期，如何通过合理膳食、适度运动、穴位保健等，达到增强体质的目的？让我们通过海报，了解一下小寒时节的养生知识。


编辑：董雨吉